chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lễ sắp đến rồi cả nhà ơi, các bạn đã lên kế hoạch ăn uống cho mình và gia đình chưa nào? Nhân dịp lễ, Em vào bếp sẽ giới thiệu với cả nhà một món ăn có nguyên liệu chính từ tôm sú, với cách làm đơn giản, nhưng lại mang mùi vị rất đặc trưng, thơm ngon, đó là món tôm nướng mật ong. Nào, ngay bây giờ hãy cùng làm nhé!
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne