chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cà tím chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cũng như tốt cho sức khỏe với vị ngọt tự nhiên, ngon ngon kết hợp với thịt và tương miso giúp món ăn thêm phần đậm đà, ngon miệng hơn. Cách làm cà tím xào thịt tương miso mang hương vị ẩm thực Nhật này sẽ là món ngon cho bữa cơm gia đình của bạn đấy. Lưu công thức và làm ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne