Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Sữa Chuối
Giới thiệu
Đầu bếp :
Liliana BabyCách làm sinh tố sữa chuối
Sinh tố sữa chuối ngon ngọt, bổ dưỡng khi kết hợp chuối giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho cơ thể cùng sữa giàu năng lượng. Ai đang tìm một thức uống giúp cơ thể khỏe mạnh thì lưu lại ngay công thức này nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người
1 Trái
Chuối
235 ml
Nước
1/2 Muỗng cà phê
Tinh chất vani
1/4 Muỗng cà phê
Bột quế
1/4 Muỗng cà phê
Nhục đậu khấu
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối lột vỏ, có thể cắt nhỏ cho dễ xay hoặc không cũng được nha. Cho chuối vào máy sinh tố cùng nước, 1/2 muỗng cà phê tinh chất vani, 1/4 muỗng cà phê bột quế, 1/4 muỗng bột nhục đậu khấu và xay thât nhuyễn mịn hỗn hợp là xong.
* Bước 2
Rót thức uống ra ly và thưởng thức. Sinh tố sữa chuối đơn giản và dễ thực hiện với chuối tươi mát hòa quyện cùng hương thơm của vani, bột quế. Chúc bạn ngon miệng với món uống bổ dưỡng này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne