Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sandwich Sốt Mayonnaise Rau Củ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trang Anh LeCách làm sandwich sốt mayonnaise rau củ
Một bữa ăn nhẹ với vị thơm béo của mayonnaise và với các loại rau củ đầy dưỡng chất khác. Món ăn dễ nấu và dễ làm thích hợp với những người bận rộn để mang theo đi làm.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1/2 Trái
Ớt chuông
1/2 Củ
Cà rốt
200 Gr
Bắp cải
1/2 Trái
Cà chua
1/2 Trái
Dưa leo
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1 Muỗng cà phê
Tiêu
4 Muỗng canh
Sốt Mayonnaise
4 Miếng
Sandwich
1 Muỗng canh
Bơ
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch ớt chuông xanh, cà rốt, cà chua, dưa leo và bắp cải. Sau đó tiếp tục sắt nhỏ như hạt lựu với ớt chuông xanh, cà rốt và dưa leo. Cà chua và bắp cải thì cắt sợi nhỏ.
* Bước 2
Sau đó chuẩn bị một cái tô sạch cho vào ớt chuông xanh, cà rốt, dưa leo, cà chua và bắp cải đã chuẩn bị sẵn. Tiếp tục cho 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu và 4 muỗng canh mayonnaise rồi trộn đều hỗn hợp.
* Bước 3
Cuối cùng với mỗi miếng trét đều một lớp bơ lên mặt rồi cho hỗn hợp rau và sốt mayannaise vào, đặt 1 miếng sandwich lên. Bạn vẫn tiếp tục làm như vậy cho miếng còn lại. Sau khi làm xong bạn có thể cắt sandwich theo hình tam giác hoặc chữ nhật tùy ý và như vậy là đã hoàn thành món ăn nhẹ dinh dưỡng này rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne