Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm há cảo chiên nhân tôm thịt băm

Há Cảo Chiên Nhân Tôm Thịt Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ Bốn Lá

Cách làm há cảo chiên nhân tôm thịt băm

Há cảo chiên nhân tôm thịt băm là món ăn mang phong cách Nhật bản. Món này có thể dùng ăn sáng hay các bữa ăn phụ của gia đình đều hợp. Bánh béo thơm, chấm cùng nước chấm mặn, ngọt, chua chua hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Bột mì

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Tép

Tỏi

1 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

2 Muỗng canh

Nước tương

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng canh

Giấm

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, cho 100g bột mì vào một cái rây và lọc bột vào một cái tô trộn sao cho bột mịn và không chứa cục u. Tiếp theo, thêm 1/4 muỗng cà phê muối vào tô bột, rót và từ từ đổ vào 40ml nước ấm trong khi trộn với bột. Sau đó, thêm vào 1/2 muỗng canh dầu ăn, dùng tay nhào bột cho đến khi khối đồng nhất, để bột nghỉ 15 phút hoặc lâu hơn.
Đầu tiên, cho 100g bột mì vào một cái rây và lọc bột vào một cái tô trộn sao cho bột mịn và không chứa cục u. Tiếp theo, thêm 1/4 muỗng cà phê muối vào tô bột, rót và từ từ đổ vào 40ml nước ấm trong khi trộn với bột. Sau đó, thêm vào 1/2 muỗng canh dầu ăn, dùng tay nhào bột cho đến khi khối đồng nhất, để bột nghỉ 15 phút hoặc lâu hơn. Đầu tiên, cho 100g bột mì vào một cái rây và lọc bột vào một cái tô trộn sao cho bột mịn và không chứa cục u. Tiếp theo, thêm 1/4 muỗng cà phê muối vào tô bột, rót và từ từ đổ vào 40ml nước ấm trong khi trộn với bột. Sau đó, thêm vào 1/2 muỗng canh dầu ăn, dùng tay nhào bột cho đến khi khối đồng nhất, để bột nghỉ 15 phút hoặc lâu hơn.

* Bước 2

Chấn cải thảo qua nước sôi khoảng 1 phút, xả qua nước lạnh và để nguội. Sau đó, loại bỏ phần trên cùng của lá, thái chặt phần đáy của lá. Cho cải vừa thái vào tô, thêm vào 150g thịt băm, hành lá cắt nhỏ, 1/2 muỗng canh dầu mè, 1/2 muỗng cà phê nước tương, một chút hạt tiêu đen xay và 2 tép tỏi thái nhỏ, sau đó trộn đều kỹ.
Chấn cải thảo qua nước sôi khoảng 1 phút, xả qua nước lạnh và để nguội. Sau đó, loại bỏ phần trên cùng của lá, thái chặt phần đáy của lá. Cho cải vừa thái vào tô, thêm vào 150g thịt băm, hành lá cắt nhỏ, 1/2 muỗng canh dầu mè, 1/2 muỗng cà phê nước tương, một chút hạt tiêu đen xay và 2 tép tỏi thái nhỏ, sau đó trộn đều kỹ.

* Bước 3

Tiếp theo, rải ít bột trên một bề mặt phẳng, cho khối bột ra và cán thành một tấm mỏng. Sau đó cắt các miếng tròn ra khỏi tấm có kích thước bằng lòng bàn tay của bạn. Cho khoảng 1 muỗng canh thịt heo nhồi vào giữa của mỗi tấm bánh và gấp đôi lại, tiến hành xếp cạnh cho đẹp mắt. Lặp lại quá trình cho hết nguyên liệu.
Tiếp theo, rải ít bột trên một bề mặt phẳng, cho khối bột ra và cán thành một tấm mỏng. Sau đó cắt các miếng tròn ra khỏi tấm có kích thước bằng lòng bàn tay của bạn. Cho khoảng 1 muỗng canh thịt heo nhồi vào giữa của mỗi tấm bánh và gấp đôi lại, tiến hành xếp cạnh cho đẹp mắt. Lặp lại quá trình cho hết nguyên liệu.

* Bước 4

Đem bánh ha cảo hấp khoảng 10 phút. Sau đó láng chảo với một lượng nhỏ dầu ăn, đun nóng trên lửa nhỏ và chiên nhẹ bánh bao đã hấp cho đến khi chúng có màu vàng nâu. Không chiên lửa to vì sẽ dễ cháy khét nhé!
Đem bánh ha cảo hấp khoảng 10 phút. Sau đó láng chảo với một lượng nhỏ dầu ăn, đun nóng trên lửa nhỏ và chiên nhẹ bánh bao đã hấp cho đến khi chúng có màu vàng nâu. Không chiên lửa to vì sẽ dễ cháy khét nhé!

* Bước 5

Với nước chấm, bạn trộn đều 1/2 muỗng canh nước ấm, 1/2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước tương Nhật Bản, 1/2 muỗng canh giấm trắng và 1 muỗng cà phê dầu mè, khuấy cho đến khi đường tan là được.
Với nước chấm, bạn trộn đều 1/2 muỗng canh nước ấm, 1/2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước tương Nhật Bản, 1/2 muỗng canh giấm trắng và 1 muỗng cà phê dầu mè, khuấy cho đến khi đường tan là được.

* Bước 6

Bày trí há cảo chiên nhân tôm thịt băm ra đĩa chấm ăn cùng nước chấm vừa pha nhé! Bánh há cảo chiên có thể dùng nóng sẽ ngon hơn nhiều. Tốt nhất là bọn trẻ cứ ngồi canh xung quanh chảo, chiên xong cái nào là chén sạch cái bánh đó là tuyệt.
Bày trí há cảo chiên nhân tôm thịt băm ra đĩa chấm ăn cùng nước chấm vừa pha nhé! Bánh há cảo chiên có thể dùng nóng sẽ ngon hơn nhiều. Tốt nhất là bọn trẻ cứ ngồi canh xung quanh chảo, chiên xong cái nào là chén sạch cái bánh đó là tuyệt. Bày trí há cảo chiên nhân tôm thịt băm ra đĩa chấm ăn cùng nước chấm vừa pha nhé! Bánh há cảo chiên có thể dùng nóng sẽ ngon hơn nhiều. Tốt nhất là bọn trẻ cứ ngồi canh xung quanh chảo, chiên xong cái nào là chén sạch cái bánh đó là tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne