Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm Đậu gà nướng gia vị

Đậu Gà Nướng Gia Vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pu Ma

Cách làm Đậu gà nướng gia vị

Đậu gà nướng gia vị có thể để làm snack ăn khá vui miệng đó. Món này không chỉ làm những bạn nhỏ thích thú mà ngay cả người lớn cũng không cưỡng lại được vị thơm ngon của chúng đâu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
850 Gr

Đậu gà

1 Muỗng canh

Bột tỏi

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Bột hành tây

1/2 Muỗng cà phê

Bột thì là

1/2 Muỗng cà phê

Bột quế

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Đậu gà luộc chín, bóc lớp vỏ ngoài bong ra đi, sau đó cho lên khăn giấy để ráo, để riêng một bên. Trộn đều bột hành, bột tỏi, bột quế, bột thì là trong một cái bát, bạn có thể cho một ít rau mùi khô nếu thích.
Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Đậu gà luộc chín, bóc lớp vỏ ngoài bong ra đi, sau đó cho lên khăn giấy để ráo, để riêng một bên. Trộn đều bột hành, bột tỏi, bột quế, bột thì là trong một cái bát, bạn có thể cho một ít rau mùi khô nếu thích. Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Đậu gà luộc chín, bóc lớp vỏ ngoài bong ra đi, sau đó cho lên khăn giấy để ráo, để riêng một bên. Trộn đều bột hành, bột tỏi, bột quế, bột thì là trong một cái bát, bạn có thể cho một ít rau mùi khô nếu thích. Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Đậu gà luộc chín, bóc lớp vỏ ngoài bong ra đi, sau đó cho lên khăn giấy để ráo, để riêng một bên. Trộn đều bột hành, bột tỏi, bột quế, bột thì là trong một cái bát, bạn có thể cho một ít rau mùi khô nếu thích. Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Đậu gà luộc chín, bóc lớp vỏ ngoài bong ra đi, sau đó cho lên khăn giấy để ráo, để riêng một bên. Trộn đều bột hành, bột tỏi, bột quế, bột thì là trong một cái bát, bạn có thể cho một ít rau mùi khô nếu thích.

* Bước 2

Cho đậu gà vào khay nướng, rưới đều dầu olive, xóc cho đậu gà thấm dầu rồi trải đậu gà lên một lớp duy nhất, nướng trong 30-35 phút, sau đó lấy ra, cho vào tô bột gia vị trong lúc đang nóng, xóc đều.
Cho đậu gà vào khay nướng, rưới đều dầu olive, xóc cho đậu gà thấm dầu rồi trải đậu gà lên một lớp duy nhất, nướng trong 30-35 phút, sau đó lấy ra, cho vào tô bột gia vị trong lúc đang nóng, xóc đều.

* Bước 3

Vậy là hoàn thành rồi, thưởng thức thôi nào! Đậu gà có thành phần dinh dưỡng đặc biệt tốt cho phụ nữ có thai, đang cho con bú. Trẻ em trong giai đoạn phát triển. Người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu cần ăn kiêng, người muốn giảm cân và mới ốm dậy đó nha.
Vậy là hoàn thành rồi, thưởng thức thôi nào! Đậu gà có thành phần dinh dưỡng đặc biệt tốt cho phụ nữ có thai, đang cho con bú. Trẻ em trong giai đoạn phát triển. Người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu cần ăn kiêng, người muốn giảm cân và mới ốm dậy đó nha. Vậy là hoàn thành rồi, thưởng thức thôi nào! Đậu gà có thành phần dinh dưỡng đặc biệt tốt cho phụ nữ có thai, đang cho con bú. Trẻ em trong giai đoạn phát triển. Người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu cần ăn kiêng, người muốn giảm cân và mới ốm dậy đó nha. Vậy là hoàn thành rồi, thưởng thức thôi nào! Đậu gà có thành phần dinh dưỡng đặc biệt tốt cho phụ nữ có thai, đang cho con bú. Trẻ em trong giai đoạn phát triển. Người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu cần ăn kiêng, người muốn giảm cân và mới ốm dậy đó nha. Vậy là hoàn thành rồi, thưởng thức thôi nào! Đậu gà có thành phần dinh dưỡng đặc biệt tốt cho phụ nữ có thai, đang cho con bú. Trẻ em trong giai đoạn phát triển. Người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu cần ăn kiêng, người muốn giảm cân và mới ốm dậy đó nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne