chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ếch kho cay là một món ăn hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon lạ miệng, từng miếng thịt ếch được tẩm ướp đậm đà thêm vị cay nồng của ớt làm tăng thêm vị giác khi ăn. Nếu là một tín đồ ăn cay thì không nên bỏ qua món này nhé, cách làm rất đơn giản và những nguyên liệu cũng rất dễ mua. Cùng cooky vào bếp thôi nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne