chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những ngày thời tiết mát mẻ hay có một chút mưa lâm râm mà được nhâm nhi chiếc bánh rán mặn nong giòn bên ngoài và nhân đậm đà bên trong chấm cùng tương ớt cay cay hoặc nước mắm làm đậm đà thì còn gì bằng phải không nào. Với cách làm bánh rán mặn nhân thịt này bạn sẽ không còn phải ước nữa đâu đấy. Hãy lưu lại công thức và làm khi rảnh nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne