Trang chủ Công Thức Rau câu xoài nước cốt dừa Cách làm rau câu xoài nước cốt dừa

Rau Câu Xoài Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm rau câu xoài nước cốt dừa

Rau câu xoài nước cốt dừa được chế biến đơn giản với rau câu được đổ 2 lớp màu vàng trắng đặc trưng. Hãy tự tay làm ngay vài mẻ rau câu để bảo quản tủ lạnh dùng dần cho mỗi bữa ăn gia đình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Xoài chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm 20g lá gelatine vào nước cho gelatine nở ra. Sau đó mang đi đun cách thủy để gelatine tan hoàn toàn. Đun sôi 250ml nước cốt dừa, cho 15gram đường vào khuấy đều. Khi thấy nước cốt dừa sôi lăn tăn thì thêm 10g gelatine vào khuấy nhanh tay cho gelatine tan hoàn toàn rồi tắt bếp. Đổ hỗn hợp ra khuôn rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ để rau câu đông.
Ngâm 20g lá gelatine vào nước cho gelatine nở ra. Sau đó mang đi đun cách thủy để gelatine tan hoàn toàn. Đun sôi 250ml nước cốt dừa, cho 15gram đường vào khuấy đều. Khi thấy nước cốt dừa sôi lăn tăn thì thêm 10g gelatine vào khuấy nhanh tay cho gelatine tan hoàn toàn rồi tắt bếp. Đổ hỗn hợp ra khuôn rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ để rau câu đông. Ngâm 20g lá gelatine vào nước cho gelatine nở ra. Sau đó mang đi đun cách thủy để gelatine tan hoàn toàn. Đun sôi 250ml nước cốt dừa, cho 15gram đường vào khuấy đều. Khi thấy nước cốt dừa sôi lăn tăn thì thêm 10g gelatine vào khuấy nhanh tay cho gelatine tan hoàn toàn rồi tắt bếp. Đổ hỗn hợp ra khuôn rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ để rau câu đông.

* Bước 2

Cho chín đã thái nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn (nếu hỗn hợp xoài quá đặc thì bạn thêm nước vào). Sau đó cho 10g gelatine còn lại vào khuấy đều. Tương tự bạn đổ hỗn hợp vào khuôn rau câu dừa, cho vào ngăn mát ít nhất 2 giờ để rau câu đông hoàn toàn.
Cho chín đã thái nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn (nếu hỗn hợp xoài quá đặc thì bạn thêm nước vào). Sau đó cho 10g gelatine còn lại vào khuấy đều. Tương tự bạn đổ hỗn hợp vào khuôn rau câu dừa, cho vào ngăn mát ít nhất 2 giờ để rau câu đông hoàn toàn.

* Bước 3

Rau câu xoài nước cốt dừa được thiết kế 2 tầng với 2 màu trắng đục và vàng tươi đặc trưng trông rất bắt mắt. Với món rau câu này thì sau mỗi bữa ăn gia đình, bạn sẽ có được món tráng miệng mát lạnh, thơm ngon để nhâm nhi rồi nhé!
Rau câu xoài nước cốt dừa được thiết kế 2 tầng với 2 màu trắng đục và vàng tươi đặc trưng trông rất bắt mắt. Với món rau câu này thì sau mỗi bữa ăn gia đình, bạn sẽ có được món tráng miệng mát lạnh, thơm ngon để nhâm nhi rồi nhé! Rau câu xoài nước cốt dừa được thiết kế 2 tầng với 2 màu trắng đục và vàng tươi đặc trưng trông rất bắt mắt. Với món rau câu này thì sau mỗi bữa ăn gia đình, bạn sẽ có được món tráng miệng mát lạnh, thơm ngon để nhâm nhi rồi nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne