chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn bò với phần thịt mềm dai cùng xương hấp dẫn hòa quyện cùng nước sốt đậm đà, tỏi và lá thyme thơm lừng sẽ là món ngon cho bữa tối của cả nhà đấy. Bạn hãy nhanh tay lưu công thức và làm ngay món sườn bò hầm tỏi lá thyme này cho cả nhà ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne