Hành Tây Ngâm Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Hành tây ngâm giấm

Hành tây ngoài để xào, nấu canh, nấu súp ra thì ngâm giấm cũng sẽ trở thành một món ăn kèm ngon tuyệt vời, nhất là khi ăn cùng bánh mì, các món chiên, món nướng. Tham khảo ngay công thức để thực hiện nhé bạn ơi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Củ

Hành tây

1/2 Chén

Giấm táo

1 Chén

Nước

1 Muỗng canh

Đường trắng

Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bỏ vỏ, cắt thành những lát mỏng theo chiều ngang củ hành, cho vào lọ thủy tinh. Chuẩn bị 1 cái nồi, cho muối, đường, nước, giấm vào, bắc nồi lên bếp đun sôi, khuấy đều cho đường tan. Sau đó bạn tắt bếp để nguội, khi giấm nguội, bạn trút vào lọ hành, trộn đều cho hành thấm.
Hành tây bỏ vỏ, cắt thành những lát mỏng theo chiều ngang củ hành, cho vào lọ thủy tinh. Chuẩn bị 1 cái nồi, cho muối, đường, nước, giấm vào, bắc nồi lên bếp đun sôi, khuấy đều cho đường tan. Sau đó bạn tắt bếp để nguội, khi giấm nguội, bạn trút vào lọ hành, trộn đều cho hành thấm. Hành tây bỏ vỏ, cắt thành những lát mỏng theo chiều ngang củ hành, cho vào lọ thủy tinh. Chuẩn bị 1 cái nồi, cho muối, đường, nước, giấm vào, bắc nồi lên bếp đun sôi, khuấy đều cho đường tan. Sau đó bạn tắt bếp để nguội, khi giấm nguội, bạn trút vào lọ hành, trộn đều cho hành thấm.

* Bước 2

Cho lọ hành tây vào tủ lạnh để 1-2 ngày là có thể sử dụng được. Hành tây ngâm rất dễ ăn và dễ sử dụng, chỉ cần ngán các món nhiều dầu mỡ, bạn gắp 1 ít ra ăn kèm là bữa ăn sẽ trôi qua lúc nào không biết đấy.
Cho lọ hành tây vào tủ lạnh để 1-2 ngày là có thể sử dụng được. Hành tây ngâm rất dễ ăn và dễ sử dụng, chỉ cần ngán các món nhiều dầu mỡ, bạn gắp 1 ít ra ăn kèm là bữa ăn sẽ trôi qua lúc nào không biết đấy. Cho lọ hành tây vào tủ lạnh để 1-2 ngày là có thể sử dụng được. Hành tây ngâm rất dễ ăn và dễ sử dụng, chỉ cần ngán các món nhiều dầu mỡ, bạn gắp 1 ít ra ăn kèm là bữa ăn sẽ trôi qua lúc nào không biết đấy. Cho lọ hành tây vào tủ lạnh để 1-2 ngày là có thể sử dụng được. Hành tây ngâm rất dễ ăn và dễ sử dụng, chỉ cần ngán các món nhiều dầu mỡ, bạn gắp 1 ít ra ăn kèm là bữa ăn sẽ trôi qua lúc nào không biết đấy. Cho lọ hành tây vào tủ lạnh để 1-2 ngày là có thể sử dụng được. Hành tây ngâm rất dễ ăn và dễ sử dụng, chỉ cần ngán các món nhiều dầu mỡ, bạn gắp 1 ít ra ăn kèm là bữa ăn sẽ trôi qua lúc nào không biết đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne