Trang chủ Công Thức Sinh tố dâu hạt chia Cách làm Sinh tố dâu hạt chia
Sinh Tố Dâu Hạt Chia yêu thích

Sinh Tố Dâu Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Sinh tố dâu hạt chia

Sinh tố dâu hạt chia là thức uống mát lạnh giúp bạn dễ dàng đánh bay được cảm giác nóng bức khó chịu của trưa hè. Ngoài ra, các loại dâu rừng (việt quất, mâm xôi, dâu tây) là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Dâu tây

1/2 Chén

Việt quất

1/2 Chén

Mâm xôi

1/4 Chén

Sữa hạnh nhân

1 Trái

Cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam bóc vỏ, bỏ hạt, gọt lấy múi. Dâu tây, việt quất, mâm xôi rửa sạch, cho vào ngăn đá đông lạnh, cho vào máy xay sinh tố cùng cam, sữa hạnh nhân, hạt chia. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
Cam bóc vỏ, bỏ hạt, gọt lấy múi. Dâu tây, việt quất, mâm xôi rửa sạch, cho vào ngăn đá đông lạnh, cho vào máy xay sinh tố cùng cam, sữa hạnh nhân, hạt chia. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp. Cam bóc vỏ, bỏ hạt, gọt lấy múi. Dâu tây, việt quất, mâm xôi rửa sạch, cho vào ngăn đá đông lạnh, cho vào máy xay sinh tố cùng cam, sữa hạnh nhân, hạt chia. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp. Cam bóc vỏ, bỏ hạt, gọt lấy múi. Dâu tây, việt quất, mâm xôi rửa sạch, cho vào ngăn đá đông lạnh, cho vào máy xay sinh tố cùng cam, sữa hạnh nhân, hạt chia. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp. Cam bóc vỏ, bỏ hạt, gọt lấy múi. Dâu tây, việt quất, mâm xôi rửa sạch, cho vào ngăn đá đông lạnh, cho vào máy xay sinh tố cùng cam, sữa hạnh nhân, hạt chia. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố tươi ngon, mát lạnh với sự kết hợp giữa dâu tây, mâm xôi, việt quất chua chua, ngon ngon tạo nên món thức uống đơn giản nhưng hấp dẫn.
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố tươi ngon, mát lạnh với sự kết hợp giữa dâu tây, mâm xôi, việt quất chua chua, ngon ngon tạo nên món thức uống đơn giản nhưng hấp dẫn. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố tươi ngon, mát lạnh với sự kết hợp giữa dâu tây, mâm xôi, việt quất chua chua, ngon ngon tạo nên món thức uống đơn giản nhưng hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố dâu hạt chia Dâu tây Việt quất Mâm xôi Sữa hạnh nhân Cam

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Dâu Hạt Chia Sinh Tố Dâu Hạt Chia
sao : Asics Gel
Bánh Mì Phô Mai Nướng Bằng Chảo Bánh Mì Phô Mai Nướng Bằng Chảo
sao : Asics Gel
Chocolate Phủ Dâu Tây Trái Tim Chocolate Phủ Dâu Tây Trái Tim
sao : Asics Gel
Đá Xay Chanh Mâm Xôi Đá Xay Chanh Mâm Xôi
sao : Asics Gel

Món ăn tương tự

Sinh Tố Dâu Hạt Chia

Sinh Tố Dâu Hạt Chia
Bánh Mì Phô Mai Nướng Bằng Chảo

Bánh Mì Phô Mai Nướng Bằng Chảo
Xôi Xoài Nước Cốt Dừa Thái Lan

Xôi Xoài Nước Cốt Dừa Thái Lan
Xôi Đậu Bọc Chuối Hấp

Xôi Đậu Bọc Chuối Hấp
Mì Bạch Tuộc Xào Cay

Mì Bạch Tuộc Xào Cay
Cà Ri Vịt Béo Ngon

Cà Ri Vịt Béo Ngon
Trứng Lòng Đào Sốt Chua Cay, Mặn Ngọt

Trứng Lòng Đào Sốt Chua Cay, Mặn Ngọt
Chocolate Phủ Dâu Tây Trái Tim

Chocolate Phủ Dâu Tây Trái Tim
Bánh Trung Thu Kiểu Quảng Đông

Bánh Trung Thu Kiểu Quảng Đông
Đá Xay Chanh Mâm Xôi

Đá Xay Chanh Mâm Xôi
Chả Giò Cá Trứng Lá Tía Tô

Chả Giò Cá Trứng Lá Tía Tô
Gỏi Gà Thái Lan

Gỏi Gà Thái Lan
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne