Trang chủ Công Thức Tào phớ hạt sen Cách Làm Tào Phớ Hạt Sen Ngon Và Bổ Dưỡng Tại Nhà
Tào Phớ Hạt Sen yêu thích

Tào Phớ Hạt Sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cobe lilom

Cách Làm Tào Phớ Hạt Sen Ngon Và Bổ Dưỡng Tại Nhà

Tào phớ vốn là món ăn vặt được nhiều người ưa thích bởi vị ngọt mát, béo mà thơm lừng. Thay vì ăn tào phớ với thạch rồi trân châu, lần này bạn thử làm tào phớ ăn kèm nhãn và hạt sen xem sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Đậu nành

100 Gr

Hạt sen khô

300 Gr

Nhãn tươi

200 Gr

Đường thốt nốt

60 Gr

Đường trắng

2 Củ

Gừng

5 Lá

Lá Gelatine

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu nành ngâm nước cho nở, sau đó mang đi xay nhuyễn, lọc lấy phần sữa đậu nành. Cho đậu nành vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi.
Đậu nành ngâm nước cho nở, sau đó mang đi xay nhuyễn, lọc lấy phần sữa đậu nành. Cho đậu nành vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi.

* Bước 2

Lá gelatine rửa cho mềm, khi nồi sữa đậu nành sôi thì thả lá gelatine vào, khuấy đều cho tan. Đổ phần sữa đậu nành ra tô, đợi nguội, cho vào tủ lạnh khoảng 3 giờ là tào phớ đông rồi.
Lá gelatine rửa cho mềm, khi nồi sữa đậu nành sôi thì thả lá gelatine vào, khuấy đều cho tan. Đổ phần sữa đậu nành ra tô, đợi nguội, cho vào tủ lạnh khoảng 3 giờ là tào phớ đông rồi. Lá gelatine rửa cho mềm, khi nồi sữa đậu nành sôi thì thả lá gelatine vào, khuấy đều cho tan. Đổ phần sữa đậu nành ra tô, đợi nguội, cho vào tủ lạnh khoảng 3 giờ là tào phớ đông rồi.

* Bước 3

Nhãn bóc vỏ, bỏ hạt, ướp với phần đường trắng trong tô, trộn đều. Nhãn sau khi ngấm đường cho vào chảo chống dính, sên nhãn cho tới khi đường chuyển màu cánh gián bám vào xung quanh miếng nhãn là được.
Nhãn bóc vỏ, bỏ hạt, ướp với phần đường trắng trong tô, trộn đều. Nhãn sau khi ngấm đường cho vào chảo chống dính, sên nhãn cho tới khi đường chuyển màu cánh gián bám vào xung quanh miếng nhãn là được. Nhãn bóc vỏ, bỏ hạt, ướp với phần đường trắng trong tô, trộn đều. Nhãn sau khi ngấm đường cho vào chảo chống dính, sên nhãn cho tới khi đường chuyển màu cánh gián bám vào xung quanh miếng nhãn là được.

* Bước 4

Hạt sen rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước ninh nhừ.
Hạt sen rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước ninh nhừ.

* Bước 5

Cho đường thốt nốt và 300ml nước vào nồi, đun sôi cho tan đường. Thả gừng đã đập dập vào. Tắt bếp, đợi nước đường nguội.
Cho đường thốt nốt và 300ml nước vào nồi, đun sôi cho tan đường. Thả gừng đã đập dập vào. Tắt bếp, đợi nước đường nguội.

* Bước 6

Khi ăn múc hạt sen, nhãn và tào phớ đã đông vào chén. Chan nước đường vào, ăn kèm đá hoặc không cần đá cũng rất ngon.
Khi ăn múc hạt sen, nhãn và tào phớ đã đông vào chén. Chan nước đường vào, ăn kèm đá hoặc không cần đá cũng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Tào phớ hạt sen Đậu nành Hạt sen khô Nhãn tươi Đường thốt nốt Đường trắng Gừng Lá Gelatine

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Tào Phớ Hạt Sen Tào Phớ Hạt Sen
sao : Cobe lilom
Lẩu Canh Chua Rau Đắng Lẩu Canh Chua Rau Đắng
sao : Cobe lilom
Bánh Bao Hấp Hành Ruốc Tôm Bánh Bao Hấp Hành Ruốc Tôm
sao : Cobe lilom
Soup Cá Hồi Cho Bé Soup Cá Hồi Cho Bé
sao : Cobe lilom

Món ăn tương tự

Tào Phớ Hạt Sen

Tào Phớ Hạt Sen
Chè Bí Đậu Phộng

Chè Bí Đậu Phộng
Tôm Sú Chiên Tỏi Ớt

Tôm Sú Chiên Tỏi Ớt
Gỏi Giá Đỗ Trộn Tôm

Gỏi Giá Đỗ Trộn Tôm
Chè Khoai Mỡ Nước Cốt Dừa

Chè Khoai Mỡ Nước Cốt Dừa
Bánh Lê

Bánh Lê
Phở Xào Với Thịt Bò

Phở Xào Với Thịt Bò
Bánh Trứng Chiên Giòn

Bánh Trứng Chiên Giòn
Sườn Ram Mặn Ngọt

Sườn Ram Mặn Ngọt
Tép Rang Khế

Tép Rang Khế
Dưa Leo Trộn Giá Đỗ

Dưa Leo Trộn Giá Đỗ
Tôm Hùm Nướng Bơ Tỏi

Tôm Hùm Nướng Bơ Tỏi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne