Trang chủ Công Thức Tôm sú chiên tỏi ớt Cách Làm Tôm Sú Chiên Tỏi Ớt Thơm Ngon Hấp Dẫn

Tôm Sú Chiên Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Ý Lan

Cách Làm Tôm Sú Chiên Tỏi Ớt Thơm Ngon Hấp Dẫn

Bên cạnh món cơm Paella nổi danh thì ở xứ sở đấu bò, tôm chiên tỏi ớt cũng là một lựa chọn được yêu thích bậc nhất bởi cả người dân bản xứ lẫn khách du lịch. Mang nhiều nét đặc trưng của ẩm thực của vùng Địa Trung Hải, việc sử dụng dầu olive trong quá trình chế biến khiến món ăn này trở nên hấp dẫn và đặc biệt hơn nhiều.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Con

Tôm tươi

1 Ổ

Bánh mì

5 Trái

Ớt khô

6 Củ

Tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, bạn làm sạch tôm, bóc vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ lưng. Xếp tôm ra đĩa và ướp với chút muối, tiêu.
Đầu tiên, bạn làm sạch tôm, bóc vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ lưng. Xếp tôm ra đĩa và ướp với chút muối, tiêu. Đầu tiên, bạn làm sạch tôm, bóc vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ lưng. Xếp tôm ra đĩa và ướp với chút muối, tiêu.

* Bước 2

Thái tỏi thành từng lát mỏng. Giờ thì bạn đổ dầu olive vào chảo gang, cho tỏi đã cắt lát vào và đun đến khi sôi nhẹ. Chú ý không để cháy tỏi.
Thái tỏi thành từng lát mỏng. Giờ thì bạn đổ dầu olive vào chảo gang, cho tỏi đã cắt lát vào và đun đến khi sôi nhẹ. Chú ý không để cháy tỏi. Thái tỏi thành từng lát mỏng. Giờ thì bạn đổ dầu olive vào chảo gang, cho tỏi đã cắt lát vào và đun đến khi sôi nhẹ. Chú ý không để cháy tỏi.

* Bước 3

Tiếp đó, bạn cho ớt khô và tôm lần lượt vào chảo. Đảo nhẹ cho tôm vừa chín tới, chuyển màu đỏ hồng là tắt bếp. Đặt 1 nhánh lá hương thảo lên trên là hoàn thành.
Tiếp đó, bạn cho ớt khô và tôm lần lượt vào chảo. Đảo nhẹ cho tôm vừa chín tới, chuyển màu đỏ hồng là tắt bếp. Đặt 1 nhánh lá hương thảo lên trên là hoàn thành. Tiếp đó, bạn cho ớt khô và tôm lần lượt vào chảo. Đảo nhẹ cho tôm vừa chín tới, chuyển màu đỏ hồng là tắt bếp. Đặt 1 nhánh lá hương thảo lên trên là hoàn thành. Tiếp đó, bạn cho ớt khô và tôm lần lượt vào chảo. Đảo nhẹ cho tôm vừa chín tới, chuyển màu đỏ hồng là tắt bếp. Đặt 1 nhánh lá hương thảo lên trên là hoàn thành.

* Bước 4

Món này ăn với bánh mì nướng là hợp nhất. Bạn có thể để luôn trong chảo hoặc dọn ra đĩa để thưởng thức.
Món này ăn với bánh mì nướng là hợp nhất. Bạn có thể để luôn trong chảo hoặc dọn ra đĩa để thưởng thức. Món này ăn với bánh mì nướng là hợp nhất. Bạn có thể để luôn trong chảo hoặc dọn ra đĩa để thưởng thức. Món này ăn với bánh mì nướng là hợp nhất. Bạn có thể để luôn trong chảo hoặc dọn ra đĩa để thưởng thức. Món này ăn với bánh mì nướng là hợp nhất. Bạn có thể để luôn trong chảo hoặc dọn ra đĩa để thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne