chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong khá lạ và bổ dưỡng mà bất kì chị em nào 30 tuổi cũng cần phải có trong nhà để có một làn da trẻ khỏe, hồng hào, trắng đẹp nhé. Cách làm lòng đỏ ngâm rất đơn giản và dễ, chị em nhanh lưu công thức lại nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne