chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trái cây rim luôn là món tráng miệng ngon khó cưỡng với vị ngọt thanh, thơm lừng, sệt quyện vào từng miếng trái cây khiến bạn cứ nhâm nhi mãi. Và hôm nay mình hãy thử cách làm táo rim đường nâu đơn giản, chua ngọt, giòn giòn đậm vị rất tuyệt. Bạn hãy lưu công thức lại ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne