Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm sốt đậu gà béo ngậy

Sốt Đậu Gà Béo Ngậy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hinata Hyuga

Cách làm sốt đậu gà béo ngậy

Đậu gà với vị bùi béo kết hợp cùng các loại gia vị khác làm nên món nước sốt ngon ngon, thơm lừng, béo ngậy để chấm bánh hay trộn salad hoặc chấm các món mặn đều tuyệt hết. Bạn hãy chuẩn bị ngay cho mình một lọ để dành nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Đậu gà

3 Tép

Tỏi

100 ml

Dầu olive

115 ml

Nước

1/2 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

1/2 Muỗng cà phê

Bột thì là

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi lột vỏ. Cho đậu gà vào máy xay cùng 3 tép tỏi rồi xay thật nhuyễn mịn. Sau đó cho 100ml dầu olive vào xay, vừa xay vừa chế từ từ nước vào rồi xay đến khi nhuyễn mịn. Cuối cùng cho 1/2 muỗng bột ớt paprika, 1/4 muỗng bột thì là, 1/4 muỗng tiêu, 1 muỗng muối và 2 muỗng bột za'atar vào xay thêm lần nữa cho mịn mượt là xong.
Tỏi lột vỏ. Cho đậu gà vào máy xay cùng 3 tép tỏi rồi xay thật nhuyễn mịn. Sau đó cho 100ml dầu olive vào xay, vừa xay vừa chế từ từ nước vào rồi xay đến khi nhuyễn mịn. Cuối cùng cho 1/2 muỗng bột ớt paprika, 1/4 muỗng bột thì là, 1/4 muỗng tiêu, 1 muỗng muối và 2 muỗng bột za'atar vào xay thêm lần nữa cho mịn mượt là xong. Tỏi lột vỏ. Cho đậu gà vào máy xay cùng 3 tép tỏi rồi xay thật nhuyễn mịn. Sau đó cho 100ml dầu olive vào xay, vừa xay vừa chế từ từ nước vào rồi xay đến khi nhuyễn mịn. Cuối cùng cho 1/2 muỗng bột ớt paprika, 1/4 muỗng bột thì là, 1/4 muỗng tiêu, 1 muỗng muối và 2 muỗng bột za'atar vào xay thêm lần nữa cho mịn mượt là xong.

* Bước 2

Sốt đậu gà béo ngậy với hương vị thơm lừng, ngon lành và hấp dẫn để bạn ăn kèm bánh snack hay salad đấy. Bạn hãy chuẩn bị ngay cho mình một lọ sốt để dành ăn dần nào.
Sốt đậu gà béo ngậy với hương vị thơm lừng, ngon lành và hấp dẫn để bạn ăn kèm bánh snack hay salad đấy. Bạn hãy chuẩn bị ngay cho mình một lọ sốt để dành ăn dần nào. Sốt đậu gà béo ngậy với hương vị thơm lừng, ngon lành và hấp dẫn để bạn ăn kèm bánh snack hay salad đấy. Bạn hãy chuẩn bị ngay cho mình một lọ sốt để dành ăn dần nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne