Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm Sốt xoài ngò rí trộn salad

Sốt Xoài Ngò Rí Trộn Salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Sốt xoài ngò rí trộn salad

Khi các món salad trở nên chán ngắt với phần sốt trộn chỉ đơn giản là dầu và giấm thì Sốt xoài ngò rí trộn salad chính là gợi ý hay ho dành cho thực đơn salad của bạn đây. Tham khảo ngay công thức để đổi món cho gia đình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Chén

Xoài chín

1/2 Chén

Ngò rí

1 Trái

Ớt

3 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Giấm đỏ

0.75 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Chén

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ thái nhỏ. Tỏi bóc vỏ. Ngò rí rửa sạch. Cho ngò rí, xoài, ớt, giấm đỏ, muối, dầu olive, tỏi vào máy xay sinh tố vào máy xay thực phẩm. Nếu bạn dùng máy xay sinh tố thì nhớ băm nhuyễn mọi thứ ra trước khi xay nhé. Xay nhuyễn hỗn hợp.
Xoài gọt vỏ thái nhỏ. Tỏi bóc vỏ. Ngò rí rửa sạch. Cho ngò rí, xoài, ớt, giấm đỏ, muối, dầu olive, tỏi vào máy xay sinh tố vào máy xay thực phẩm. Nếu bạn dùng máy xay sinh tố thì nhớ băm nhuyễn mọi thứ ra trước khi xay nhé. Xay nhuyễn hỗn hợp. Xoài gọt vỏ thái nhỏ. Tỏi bóc vỏ. Ngò rí rửa sạch. Cho ngò rí, xoài, ớt, giấm đỏ, muối, dầu olive, tỏi vào máy xay sinh tố vào máy xay thực phẩm. Nếu bạn dùng máy xay sinh tố thì nhớ băm nhuyễn mọi thứ ra trước khi xay nhé. Xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Khi dùng, bạn chỉ việc trộn sốt với phần salad thôi nè. Nếu dùng không hết thì bạn nhớ cho sốt vào lọ thủy tinh sạch, đóng kín nắp và cho vào tủ lạnh dùng dần nhé.
Khi dùng, bạn chỉ việc trộn sốt với phần salad thôi nè. Nếu dùng không hết thì bạn nhớ cho sốt vào lọ thủy tinh sạch, đóng kín nắp và cho vào tủ lạnh dùng dần nhé. Khi dùng, bạn chỉ việc trộn sốt với phần salad thôi nè. Nếu dùng không hết thì bạn nhớ cho sốt vào lọ thủy tinh sạch, đóng kín nắp và cho vào tủ lạnh dùng dần nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne