Trang chủ Công Thức Huyết vịt xào ớt cay thơm Cách làm huyết vịt xào ớt cay thơm

Huyết Vịt Xào Ớt Cay Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Chanh

Cách làm huyết vịt xào ớt cay thơm

Huyết vịt xào ớt cay thơm là món ăn giàu chất sắc và các loại dinh dưỡng. Huyết vỉ xào cay nên không hề có mùi tanh đây nhé! Dùng làm món ăn chính cho bữa cơm gia đình rất tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
20 Trái

Ớt chuông

2 Gr

Gừng

1 Gr

Tiêu

1 Gr

Muối

1 Muỗng canh

Ớt sa tế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Huyết vịt mua về rửa sạch, luộc chín rồi thái thành những miếng nhỏ vừa ăn. Hành lá thái nhỏ, để riêng đầu hành và phần lá. Gừng nạo vỏ, băm nhỏ. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng nhỏ.
Huyết vịt mua về rửa sạch, luộc chín rồi thái thành những miếng nhỏ vừa ăn. Hành lá thái nhỏ, để riêng đầu hành và phần lá. Gừng nạo vỏ, băm nhỏ. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng nhỏ. Huyết vịt mua về rửa sạch, luộc chín rồi thái thành những miếng nhỏ vừa ăn. Hành lá thái nhỏ, để riêng đầu hành và phần lá. Gừng nạo vỏ, băm nhỏ. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 5ml dầu ăn với 1 muỗng canh sa tế ớt, cho đầu hành lá và gừng băm vào đảo đều cho thơm. Thêm 6ml rượu, 6ml nước tương. Sau đó cho huyết vịt vào xào 1 phút. Nêm muối và tiêu cho vừa miệng. Rót vào nước ngập 1/2 miếng huyết. Sau khi nước sôi thì cho ớt vào, đun tiếp 1-2 phút. Rắc thêm hành lá, tắt bếp.
Đun nóng 5ml dầu ăn với 1 muỗng canh sa tế ớt, cho đầu hành lá và gừng băm vào đảo đều cho thơm. Thêm 6ml rượu, 6ml nước tương. Sau đó cho huyết vịt vào xào 1 phút. Nêm muối và tiêu cho vừa miệng. Rót vào nước ngập 1/2 miếng huyết. Sau khi nước sôi thì cho ớt vào, đun tiếp 1-2 phút. Rắc thêm hành lá, tắt bếp. Đun nóng 5ml dầu ăn với 1 muỗng canh sa tế ớt, cho đầu hành lá và gừng băm vào đảo đều cho thơm. Thêm 6ml rượu, 6ml nước tương. Sau đó cho huyết vịt vào xào 1 phút. Nêm muối và tiêu cho vừa miệng. Rót vào nước ngập 1/2 miếng huyết. Sau khi nước sôi thì cho ớt vào, đun tiếp 1-2 phút. Rắc thêm hành lá, tắt bếp. Đun nóng 5ml dầu ăn với 1 muỗng canh sa tế ớt, cho đầu hành lá và gừng băm vào đảo đều cho thơm. Thêm 6ml rượu, 6ml nước tương. Sau đó cho huyết vịt vào xào 1 phút. Nêm muối và tiêu cho vừa miệng. Rót vào nước ngập 1/2 miếng huyết. Sau khi nước sôi thì cho ớt vào, đun tiếp 1-2 phút. Rắc thêm hành lá, tắt bếp. Đun nóng 5ml dầu ăn với 1 muỗng canh sa tế ớt, cho đầu hành lá và gừng băm vào đảo đều cho thơm. Thêm 6ml rượu, 6ml nước tương. Sau đó cho huyết vịt vào xào 1 phút. Nêm muối và tiêu cho vừa miệng. Rót vào nước ngập 1/2 miếng huyết. Sau khi nước sôi thì cho ớt vào, đun tiếp 1-2 phút. Rắc thêm hành lá, tắt bếp.

* Bước 3

Những phụ nữ trong những ngày rong kinh thì thường thiếu máu. Do đó, cần được bổ sung thêm chất sắt từ thực phẩm để đảm bảo sức khỏe. Huyết vịt xào ớt cay thơm là một gợi ý tuyệt vời cho bữa cơm gia đình và rất bổ máu nhé!
Những phụ nữ trong những ngày rong kinh thì thường thiếu máu. Do đó, cần được bổ sung thêm chất sắt từ thực phẩm để đảm bảo sức khỏe. Huyết vịt xào ớt cay thơm là một gợi ý tuyệt vời cho bữa cơm gia đình và rất bổ máu nhé! Những phụ nữ trong những ngày rong kinh thì thường thiếu máu. Do đó, cần được bổ sung thêm chất sắt từ thực phẩm để đảm bảo sức khỏe. Huyết vịt xào ớt cay thơm là một gợi ý tuyệt vời cho bữa cơm gia đình và rất bổ máu nhé! Những phụ nữ trong những ngày rong kinh thì thường thiếu máu. Do đó, cần được bổ sung thêm chất sắt từ thực phẩm để đảm bảo sức khỏe. Huyết vịt xào ớt cay thơm là một gợi ý tuyệt vời cho bữa cơm gia đình và rất bổ máu nhé! Những phụ nữ trong những ngày rong kinh thì thường thiếu máu. Do đó, cần được bổ sung thêm chất sắt từ thực phẩm để đảm bảo sức khỏe. Huyết vịt xào ớt cay thơm là một gợi ý tuyệt vời cho bữa cơm gia đình và rất bổ máu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne