Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Thịt Bò Cà Rốt Và Bí Ngòi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bé ChanhCách nấu cháo thịt bò cà rốt và bí ngòi
Không cần phải tốn nhiều thời gian đắn đo chọn món ăn dặm vừa ngon, vừa bổ cho trẻ, bạn hãy bỏ túi ngay món cháo thịt bò cà rốt và bí ngòi giàu dinh dưỡng này, đảm bảo mọi chuyện sẽ được giải quyết đơn giản hơn nhiều.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiGạo
Thịt bò
Bí ngòi
Cà rốt
Nước dùng gà
Muối
Hạt nêm
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi và cà rốt gọt bỏ vỏ. Cắt nhỏ bí ngòi và cà rốt rồi cho vào xửng, đem hấp chín. Sau đó thái nhỏ hạt lựu mỗi loại.
* Bước 2
Thịt bò cho vào nồi với ít nước và chút muối, luộc cho thịt hơi chín thì vớt ra để nguội. Sau đó, thái nhuyễn thịt bò. Cho thịt đã thái vào tô, thêm gạo vào, dùng chày giã nhỏ.
* Bước 3
Cho gạo và thịt bò vừa giã vào nồi cùng với bí ngòi và cà rốt. Đổ 750ml nước dùng gà, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, đun liu riu cho cháo chín nhừ. Nêm ít muối và hạt nêm cho vừa miệng, tắt bếp.
* Bước 4
Cháo thịt bò cà rốt và bí ngòi là món ăn sinh dưỡng, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe, nhất là cho trẻ ăn dặm. Ngoài ra, còn bỏ sung nhiều chất sắt cho người thiếu máu nữa nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne