chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bột quế không những là loại gia vị mang lại sự hấp dẫn cho món ăn mà còn nhiều lợi ích với sức khoẻ. Kết hợp bơ với bột quế không những tạo ra một món ăn ngon mà còn cứu cánh cho bữa sáng đầy bận rộn của bạn đấy. Cùng thử ngay công thức bơ quế mật ong này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne