chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Me xanh là món ăn vặt tuổi thơ rất nổi tiếng, thay vì ngâm đường hay lắc muối ớt thì các bạn hãy thử me sốt thái của Cooky dưới đây nhé, món ăn có đủ 4 vị chua cay mặn ngọt, thơm mùi sả và lá chanh, ăn rất lạ miệng và hấp dẫn.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne