Trang chủ Công Thức Nước chanh đá bạc hà Cách làm Nước chanh đá bạc hà

Nước Chanh Đá Bạc Hà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Liên

Cách làm Nước chanh đá bạc hà

Pha nước chanh thì ai cũng biết, nhưng bạn có biết chỉ cần thêm vài lá bạc hà xanh non là có ngay ly nước chanh đá bạc hà thơm mát ngon hơn nước chanh truyền thống bội phần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Lá

Bạc hà

1 Trái

Chanh

1 Lít

Nước

2 Muỗng canh

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá bạc hà rửa sạch, ngâm với nước sôi trong 30 phút. Sau đó cho mật ong vào khuấy tan. Cho bình nước mật ong bạc hà vào tủ lạnh. Khi nào cần uống, chỉ việc lấy ra và vắt nước cốt chanh vào theo khẩu vị.
Lá bạc hà rửa sạch, ngâm với nước sôi trong 30 phút. Sau đó cho mật ong vào khuấy tan. Cho bình nước mật ong bạc hà vào tủ lạnh. Khi nào cần uống, chỉ việc lấy ra và vắt nước cốt chanh vào theo khẩu vị. Lá bạc hà rửa sạch, ngâm với nước sôi trong 30 phút. Sau đó cho mật ong vào khuấy tan. Cho bình nước mật ong bạc hà vào tủ lạnh. Khi nào cần uống, chỉ việc lấy ra và vắt nước cốt chanh vào theo khẩu vị.

* Bước 2

Khi uống, bạn có thể cho thêm vài viên đá nếu thích dùng lạnh hơn nữa. Ngoài ra, bạn có thể làm nhiều hơn một tý để cả nhà cùng thưởng thức nè, thức uống này hỗ trợ tiêu hóa rất tốt đó nha.
Khi uống, bạn có thể cho thêm vài viên đá nếu thích dùng lạnh hơn nữa. Ngoài ra, bạn có thể làm nhiều hơn một tý để cả nhà cùng thưởng thức nè, thức uống này hỗ trợ tiêu hóa rất tốt đó nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne