Trang chủ Công Thức Đùi gà nướng rau củ Cách làm đùi gà nướng rau củ
Đùi Gà Nướng Rau Củ yêu thích

Đùi Gà Nướng Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Chanh

Cách làm đùi gà nướng rau củ

Đùi gà nướng rau củ là món ăn giàu dinh dưỡng và năng lượng. Chỉ cần bỏ ít thời tan ra tẩm ướp thịt gà với rau củ rồi cho vào lò nướng chín tới là có thể mâm mâm cùng cả nhà rồi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Cái

Đùi gà

1 Củ

Cà rốt

2 Củ

Khoai tây

2 Trái

Ớt chuông

100 Gr

Măng tây

1/2 Củ

Hành tây

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Củ

Tỏi

4 Muỗng canh

Sốt ướp thịt nướng

100 Gr

Rau diếp ngồng

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà tỏi mua về làm sạch, rửa sạch, thấm khô nước, có thể xâm lên thịt gà cho dễ ngấm gia vị hơn. Ướp thịt gà với 4 muỗng canh sốt ướp thịt nướng, để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.
Đùi gà tỏi mua về làm sạch, rửa sạch, thấm khô nước, có thể xâm lên thịt gà cho dễ ngấm gia vị hơn. Ướp thịt gà với 4 muỗng canh sốt ướp thịt nướng, để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 2

Măng tây cắt khúc ngắn. Rau diếp ngồng, khoai tây và cà rốt gọt vỏ, thái nhỏ. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng. Hành tây thái lát mỏng. Tỏi cắt đôi theo chiều ngang. Sau đó trộn đều rau củ vừa thái với 2 muỗng cà phê hạt nêm nấm hương, 1 muỗng canh dầu hào, để yên 10 phút.
Măng tây cắt khúc ngắn. Rau diếp ngồng, khoai tây và cà rốt gọt vỏ, thái nhỏ. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng. Hành tây thái lát mỏng. Tỏi cắt đôi theo chiều ngang. Sau đó trộn đều rau củ vừa thái với 2 muỗng cà phê hạt nêm nấm hương, 1 muỗng canh dầu hào, để yên 10 phút. Măng tây cắt khúc ngắn. Rau diếp ngồng, khoai tây và cà rốt gọt vỏ, thái nhỏ. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng. Hành tây thái lát mỏng. Tỏi cắt đôi theo chiều ngang. Sau đó trộn đều rau củ vừa thái với 2 muỗng cà phê hạt nêm nấm hương, 1 muỗng canh dầu hào, để yên 10 phút.

* Bước 3

Cho rau củ và thịt gà đã ướp vào khay nướng, dàn đều. Cho vào lò nướng với nhiệt trên 180 độ C, nhiệt dưới 160 độ C, nướng khoảng 35 phút nhé!
Cho rau củ và thịt gà đã ướp vào khay nướng, dàn đều. Cho vào lò nướng với nhiệt trên 180 độ C, nhiệt dưới 160 độ C, nướng khoảng 35 phút nhé! Cho rau củ và thịt gà đã ướp vào khay nướng, dàn đều. Cho vào lò nướng với nhiệt trên 180 độ C, nhiệt dưới 160 độ C, nướng khoảng 35 phút nhé!

* Bước 4

Gia vị ướp được mua sẵn có ở siêu thịt nên không cần phải cân đong đo đếm tốn chất xám đâu nhé! Đùi gà nướng rau củ vừa ngon lại đầy đủ dưỡng chất, thích hợp cho một bữa cơm giàu năng lượng.
Gia vị ướp được mua sẵn có ở siêu thịt nên không cần phải cân đong đo đếm tốn chất xám đâu nhé! Đùi gà nướng rau củ vừa ngon lại đầy đủ dưỡng chất, thích hợp cho một bữa cơm giàu năng lượng. Gia vị ướp được mua sẵn có ở siêu thịt nên không cần phải cân đong đo đếm tốn chất xám đâu nhé! Đùi gà nướng rau củ vừa ngon lại đầy đủ dưỡng chất, thích hợp cho một bữa cơm giàu năng lượng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đùi gà nướng rau củ Đùi gà Cà rốt Khoai tây Ớt chuông Măng tây Hành tây Dầu hào Tỏi Sốt ướp thịt nướng Rau diếp ngồng Hạt nêm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Đùi Gà Nướng Rau Củ Đùi Gà Nướng Rau Củ
sao : Bé Chanh
Mì Xào Nấm Linh Chi Trắng Và Rau Củ Mì Xào Nấm Linh Chi Trắng Và Rau Củ
sao : Bé Chanh
Bánh Nướng Mè Phết Sốt Chua Cay Bánh Nướng Mè Phết Sốt Chua Cay
sao : Bé Chanh
Đậu Phộng Nấu Nước Tương Thơm Ngon Đậu Phộng Nấu Nước Tương Thơm Ngon
sao : Bé Chanh

Món ăn tương tự

Đùi Gà Nướng Rau Củ

Đùi Gà Nướng Rau Củ
Mì Xào Nấm Linh Chi Trắng Và Rau Củ

Mì Xào Nấm Linh Chi Trắng Và Rau Củ
Cơm Chiên Rau Củ

Cơm Chiên Rau Củ
Bánh Nướng Mè Phết Sốt Chua Cay

Bánh Nướng Mè Phết Sốt Chua Cay
Đậu Phộng Nấu Nước Tương Thơm Ngon

Đậu Phộng Nấu Nước Tương Thơm Ngon
Canh Mướp Nấu Nấm Rơm Ngon

Canh Mướp Nấu Nấm Rơm Ngon
Kem Khoai Môn Chanh Dây

Kem Khoai Môn Chanh Dây
Cá Um Bún Tàu

Cá Um Bún Tàu
Củ Sen Trộn Sốt Cay

Củ Sen Trộn Sốt Cay
Cocktail Trái Cây Rượu Vang Đỏ

Cocktail Trái Cây Rượu Vang Đỏ
Tôm Nấu Trà Đơn Giản

Tôm Nấu Trà Đơn Giản
Bánh Bơ Đậu Phộng Chocolate Trắng

Bánh Bơ Đậu Phộng Chocolate Trắng
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne