Trang chủ Công Thức Kem Cách làm Đá bào cam mật ong

Đá Bào Cam Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Đá bào cam mật ong

Mùa hè oi nóng, phải chi có được 1 ly đá bào cam mật ong để thưởng thức thì hay biết mấy nhỉ. Món ăn mát lạnh thật là sảng khoái, cung cấp nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hoá cực kì tốt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Miếng

Vỏ cam

3 Nhánh

Bạc hà

1/3 Chén

Mật ong

1/4 Chén

Nước

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong một cái chảo, trộn đều nước, mật ong và đun sôi, cho vỏ cam cùng lác bạc hà vào, để yên 5 phút thì vớt xác vỏ cam và bạc hà ra. Để nước mật ong nguội hoàn toàn.
Trong một cái chảo, trộn đều nước, mật ong và đun sôi, cho vỏ cam cùng lác bạc hà vào, để yên 5 phút thì vớt xác vỏ cam và bạc hà ra. Để nước mật ong nguội hoàn toàn.

* Bước 2

Vắt nước cốt cam và bỏ hạt. Trộn đều nước cốt cam và hỗn hợp mật ong ở trên. Rót hỗn hợp vào khuôn chứa, đặt vào ngăn đá làm đông trong 3-4 giờ. (Cứ 30 phút, lấy hộp ra và dùng nĩa cào đều cho hỗn hợp tơi xốp, sau đó lại cho vào ngăn đá tủ lạnh).
Vắt nước cốt cam và bỏ hạt. Trộn đều nước cốt cam và hỗn hợp mật ong ở trên. Rót hỗn hợp vào khuôn chứa, đặt vào ngăn đá làm đông trong 3-4 giờ. (Cứ 30 phút, lấy hộp ra và dùng nĩa cào đều cho hỗn hợp tơi xốp, sau đó lại cho vào ngăn đá tủ lạnh).

* Bước 3

Chỉ qua một đêm, bạn đã có được một mẻ đá bào cam thật ngon miệng, mát mắt rồi. Món đá bào cam mật ong không chỉ ngon miệng, mát mắt mà còn chứa thật nhiều vitamin giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong mùa hè nóng nực sắp tới!
Chỉ qua một đêm, bạn đã có được một mẻ đá bào cam thật ngon miệng, mát mắt rồi. Món đá bào cam mật ong không chỉ ngon miệng, mát mắt mà còn chứa thật nhiều vitamin giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong mùa hè nóng nực sắp tới! Chỉ qua một đêm, bạn đã có được một mẻ đá bào cam thật ngon miệng, mát mắt rồi. Món đá bào cam mật ong không chỉ ngon miệng, mát mắt mà còn chứa thật nhiều vitamin giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong mùa hè nóng nực sắp tới!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne