Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm Snack khoai lang đơn giản

Snack Khoai Lang Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Snack khoai lang đơn giản

Món snack khoai lang giòn rụm, hấp dẫn với cách chế biến đơn giản sẽ mang đến cho bạn những dưỡng chất có lợi mà khoai lang mang lại như chất xơ và các loại vitamin.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Khoai lang

2 Muỗng canh

Dầu dừa

1 Muỗng cà phê

Lá hương thảo

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang rửa sạch bằng bàn chải, cắt lát mỏng vào thau nước muối để khoai không bị thâm đen. Sau khi cắt xong hết phần khoai thì vớt ra rổ rá để ráo nước. Thêm dầu dầu dừa vào tô cùng khoai lang.
Khoai lang rửa sạch bằng bàn chải, cắt lát mỏng vào thau nước muối để khoai không bị thâm đen. Sau khi cắt xong hết phần khoai thì vớt ra rổ rá để ráo nước. Thêm dầu dầu dừa vào tô cùng khoai lang.

* Bước 2

Bật trước lò nướng 15 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Xếp khoai lang ra vào khay nướng, rắc muối và lá hương thảo lên. Cho khay khoai vào nướng chín khoảng 20-25 phút. Chú ý xem snack vì mỗi lò nhiệt độ mỗi khác nhé!
Bật trước lò nướng 15 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Xếp khoai lang ra vào khay nướng, rắc muối và lá hương thảo lên. Cho khay khoai vào nướng chín khoảng 20-25 phút. Chú ý xem snack vì mỗi lò nhiệt độ mỗi khác nhé! Bật trước lò nướng 15 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Xếp khoai lang ra vào khay nướng, rắc muối và lá hương thảo lên. Cho khay khoai vào nướng chín khoảng 20-25 phút. Chú ý xem snack vì mỗi lò nhiệt độ mỗi khác nhé!

* Bước 3

Bạn cho khoai lang ra ngoài thưởng thức. Nếu muốn bảo quản thì phải chắc chắn rằng khoai lang đã nguội nhé. Bảo quả trong lọ thuỷ tinh hoặc bịch nilon buộc kín để tránh gió vào làm mềm snack nè.
Bạn cho khoai lang ra ngoài thưởng thức. Nếu muốn bảo quản thì phải chắc chắn rằng khoai lang đã nguội nhé. Bảo quả trong lọ thuỷ tinh hoặc bịch nilon buộc kín để tránh gió vào làm mềm snack nè. Bạn cho khoai lang ra ngoài thưởng thức. Nếu muốn bảo quản thì phải chắc chắn rằng khoai lang đã nguội nhé. Bảo quả trong lọ thuỷ tinh hoặc bịch nilon buộc kín để tránh gió vào làm mềm snack nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne