Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Chuối Yến Mạch Bơ Đậu Phộng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
TiffanyCách làm Bánh chuối yến mạch bơ đậu phộng
Bánh chuối yến mạch bơ đậu phộng là công thức khá đơn giản, nguyên liệu rất dễ tìm. Quan trọng là nó không có nhiều đường (nếu không dùng chocolate), phù hợp cho các bạn đang ăn kiêng giảm cân.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiChuối
Yến mạch
Bơ đậu phộng
Chocolate đen
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bật trước lò nướng ở 350 độ F. Lót giấy nến lên khay nướng và để riêng. Trong một cái bát, bạn trộn đều chuối, yến mạch, bơ đậu phộng, chocolate chip.
* Bước 2
Dùng muỗng múc hỗn hợp yến mạch thành từng viên, cho lên giấy nến rồi ấn dẹt. Cho khay nướng vào lò và nướng trong 15 phút. Để bánh nguội hoàn toàn trước khi cho vào lọ thủy tinh để bảo quản nhé. Buổi sáng mà có món này chấm với sữa để ăn sáng thì ngon phải biết!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne