chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu có quá nhiều chuối chín cùng một lúc mà không biết phải làm thế nào, bạn có thể áp dụng công thức sau để làm snack. Cách làm Snack chuối đơn giản, chỉ với 3 nguyên liệu và 1 chiếc lò nướng là bạn sẽ có ngay món ăn vặt cho cả nhà nhâm nhi xem TV rồi.
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne