Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm Snack chuối đơn giản

Snack Chuối Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Snack chuối đơn giản

Nếu có quá nhiều chuối chín cùng một lúc mà không biết phải làm thế nào, bạn có thể áp dụng công thức sau để làm snack. Cách làm Snack chuối đơn giản, chỉ với 3 nguyên liệu và 1 chiếc lò nướng là bạn sẽ có ngay món ăn vặt cho cả nhà nhâm nhi xem TV rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 Trái

Chuối

3 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở 425 độ F. Lót giấy nến lên khay nướng và để riêng. Chuối bạn chọn trái không chín cũng không sống, bóc vỏ, cắt thành khoanh tròn. Cho chuối lên khay nướng rồi trộn với dầu olive, muối. Trải chuối trên 1 lớp duy nhất.
Bật trước lò nướng ở 425 độ F. Lót giấy nến lên khay nướng và để riêng. Chuối bạn chọn trái không chín cũng không sống, bóc vỏ, cắt thành khoanh tròn. Cho chuối lên khay nướng rồi trộn với dầu olive, muối. Trải chuối trên 1 lớp duy nhất. Bật trước lò nướng ở 425 độ F. Lót giấy nến lên khay nướng và để riêng. Chuối bạn chọn trái không chín cũng không sống, bóc vỏ, cắt thành khoanh tròn. Cho chuối lên khay nướng rồi trộn với dầu olive, muối. Trải chuối trên 1 lớp duy nhất.

* Bước 2

Nướng chuối trong khoảng 10 phút. Sau đó lấy khay chuối ra, trở mặt và cho chuối trở lại vào lò, nường thêm 10 phút nữa. Dùng nóng ở nhiệt độ phòng.
Nướng chuối trong khoảng 10 phút. Sau đó lấy khay chuối ra, trở mặt và cho chuối trở lại vào lò, nường thêm 10 phút nữa. Dùng nóng ở nhiệt độ phòng. Nướng chuối trong khoảng 10 phút. Sau đó lấy khay chuối ra, trở mặt và cho chuối trở lại vào lò, nường thêm 10 phút nữa. Dùng nóng ở nhiệt độ phòng.

* Bước 3

Thành phẩm đây rồi, chuối được làm thành từng miếng snack giòn rụm, nóng hổi ăn rất ngon và bổ dưỡng mang đến cho bạn một món ăn vặt tốt cho sức khỏe, không lo chất bảo quản và béo phì.
Thành phẩm đây rồi, chuối được làm thành từng miếng snack giòn rụm, nóng hổi ăn rất ngon và bổ dưỡng mang đến cho bạn một món ăn vặt tốt cho sức khỏe, không lo chất bảo quản và béo phì. Thành phẩm đây rồi, chuối được làm thành từng miếng snack giòn rụm, nóng hổi ăn rất ngon và bổ dưỡng mang đến cho bạn một món ăn vặt tốt cho sức khỏe, không lo chất bảo quản và béo phì.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne