chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước dâu ép húng quế chanh là sự kết hợp tuyệt vời giữa những trái dâu đỏ mọng, tươi ngon cùng với húng quế thơm lừng và chút chanh chua chua rất hấp dẫn đấy. Bạn hãy thử ngay món nước ép không chỉ giàu vitamin C, giúp giải nhiệt mà còn là thức uống để nhâm nhi cùng bạn bè đấy.
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne