Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm Nước ép cà rốt chanh dây

Nước Ép Cà Rốt Chanh Dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Nguyễn

Cách làm Nước ép cà rốt chanh dây

Sự kết hợp giữa cà rốt và chanh dây hòa nguyện với nhau sẽ đem lại cho bạn một thức uống rất vừa ngon lại đẹp mắt mà còn tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Cà rốt

2 Trái

Chanh dây

2 Muỗng cà phê

Đường

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ. Chanh dây rửa sạch, bổ đôi và nạo lấy ruột cho vào ly hay chén, đổ thêm 80ml nước khuấy đều. Lọc nước chanh dây qua rây lấy nước bỏ hạt.
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ. Chanh dây rửa sạch, bổ đôi và nạo lấy ruột cho vào ly hay chén, đổ thêm 80ml nước khuấy đều. Lọc nước chanh dây qua rây lấy nước bỏ hạt. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ. Chanh dây rửa sạch, bổ đôi và nạo lấy ruột cho vào ly hay chén, đổ thêm 80ml nước khuấy đều. Lọc nước chanh dây qua rây lấy nước bỏ hạt. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ. Chanh dây rửa sạch, bổ đôi và nạo lấy ruột cho vào ly hay chén, đổ thêm 80ml nước khuấy đều. Lọc nước chanh dây qua rây lấy nước bỏ hạt. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ. Chanh dây rửa sạch, bổ đôi và nạo lấy ruột cho vào ly hay chén, đổ thêm 80ml nước khuấy đều. Lọc nước chanh dây qua rây lấy nước bỏ hạt.

* Bước 2

Cho 2 muỗng đường vào chanh dây khuấy đều, đổ ra ly. Sau đó cho đá vào hơi đầy ly. Tiếp tục đổ nước ép cà rốt lên trên, như vậy là đã taoh được 2 tầng vừa độc đáo mà thơm ngon, khi uống bạn chỉ cần khuấy cho đều rồi thưởng thức.
Cho 2 muỗng đường vào chanh dây khuấy đều, đổ ra ly. Sau đó cho đá vào hơi đầy ly. Tiếp tục đổ nước ép cà rốt lên trên, như vậy là đã taoh được 2 tầng vừa độc đáo mà thơm ngon, khi uống bạn chỉ cần khuấy cho đều rồi thưởng thức.

* Bước 3

Nước ép cà rốt chanh dây vừa đẹp da lại tốt cho mắt, uống rất là ngon mà cực kì dễ làm. Vậy bạn còn chần chừ gì nũa mà không thực hiện nè.
Nước ép cà rốt chanh dây vừa đẹp da lại tốt cho mắt, uống rất là ngon mà cực kì dễ làm. Vậy bạn còn chần chừ gì nũa mà không thực hiện nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne