chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên là món ăn dễ làm, nhanh chóng kèm theo đầy đủ dưỡng chất với hương vị hấp dẫn nhanh chóng với thịt bò mềm mềm, thấm vị hòa quyện cùng với trứng beo béo, thơm lừng nha. Hãy thử ngay công thức cơm chiên trứng thịt bò đơn giản này cho bữa sáng của cả nhà nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne