chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì nướng cải bó xôi và phô mai có cách làm khá cầu kì nhưng thành phẩm không thể nào chê được. Bạn có thể áp dụng món này trong các buổi tiệc cuối tuần, thay cho món bánh mì bơ tỏi có vẻ đã khá nhàm chán. Nào cùng thử ngay công thức sau nhé, bạn sẽ ngạc nhiên vì kết quả mang lại đấy!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne