chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một chiếc bánh cuộn với nhân là thịt xông khói giòn giòn, mằn mặn cùng với một lớp phô mai béo ngậy được nướng lên thơm lừng rất thích hợp để chị em làm thành món ăn sáng dinh dưỡng đấy. Chúng ta hãy thử ngay cách làm bánh cuộn thịt xông khói phô mai nướng khá đơn giản lại nhanh chóng này nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne