chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad xoài trộn ớt với một cách làm nhanh chóng, dễ dàng cùng một hương vị tươi mát, chua chua, ngọt ngọt xen lẫn chút cay cay của ớt rất tuyệt đấy. Bạn có thể thêm món salad này vào thực đơn bữa ăn của gia đình để tăng cường thêm vitamin, chất xơ cho mọi người nha.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne