Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad xoài trộn ớt

Salad Xoài Trộn Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Ly

Cách làm salad xoài trộn ớt

Salad xoài trộn ớt với một cách làm nhanh chóng, dễ dàng cùng một hương vị tươi mát, chua chua, ngọt ngọt xen lẫn chút cay cay của ớt rất tuyệt đấy. Bạn có thể thêm món salad này vào thực đơn bữa ăn của gia đình để tăng cường thêm vitamin, chất xơ cho mọi người nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Xoài chín

1 Muỗng cà phê

Vỏ chanh

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài cắt hai bên phần nhiều thịt rồi dùng dao cắt hình caro, sau đó nại phần thịt xoài ra tô. Làm tương tự với trái xoài còn lại. Gia vị: trộn đều 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng vỏ chanh bào nhuyễn trong chén. Cuối cùng cho hết phần gia vị vào tô xoài, trộn thật đều lên là hoàn tất nha.
Xoài cắt hai bên phần nhiều thịt rồi dùng dao cắt hình caro, sau đó nại phần thịt xoài ra tô. Làm tương tự với trái xoài còn lại. Gia vị: trộn đều 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng vỏ chanh bào nhuyễn trong chén. Cuối cùng cho hết phần gia vị vào tô xoài, trộn thật đều lên là hoàn tất nha. Xoài cắt hai bên phần nhiều thịt rồi dùng dao cắt hình caro, sau đó nại phần thịt xoài ra tô. Làm tương tự với trái xoài còn lại. Gia vị: trộn đều 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng vỏ chanh bào nhuyễn trong chén. Cuối cùng cho hết phần gia vị vào tô xoài, trộn thật đều lên là hoàn tất nha. Xoài cắt hai bên phần nhiều thịt rồi dùng dao cắt hình caro, sau đó nại phần thịt xoài ra tô. Làm tương tự với trái xoài còn lại. Gia vị: trộn đều 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng vỏ chanh bào nhuyễn trong chén. Cuối cùng cho hết phần gia vị vào tô xoài, trộn thật đều lên là hoàn tất nha. Xoài cắt hai bên phần nhiều thịt rồi dùng dao cắt hình caro, sau đó nại phần thịt xoài ra tô. Làm tương tự với trái xoài còn lại. Gia vị: trộn đều 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng vỏ chanh bào nhuyễn trong chén. Cuối cùng cho hết phần gia vị vào tô xoài, trộn thật đều lên là hoàn tất nha.

* Bước 2

Bạn chỉ cần vài phút đồng hồ là đã có ngay một dĩa salad xoài tươi mát, ngon lành với sự hòa quyện giữa vị chua, cay, ngọt đấy. Còn chờ gì nữa mà không thử làm ngay món salad xoài trộn ớt này nào.
Bạn chỉ cần vài phút đồng hồ là đã có ngay một dĩa salad xoài tươi mát, ngon lành với sự hòa quyện giữa vị chua, cay, ngọt đấy. Còn chờ gì nữa mà không thử làm ngay món salad xoài trộn ớt này nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne