Trang chủ
Gia vị
Công thức
Há Cảo Nhân Gạo Lứt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Chích ChòeCách làm há cảo nhân gạo lứt
Há cảo nhân gạo lứt là món ăn vừa quen thuộc, vừa mới lạ, mang đến cho bạn một trải nghiệm mới về món ăn điểm tâm sáng bổ dưỡng, ngon miệng và không kém phần đẹp mắt.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
11 Miếng
Vỏ hoành thánh
100 Gr
Gạo lứt
100 Gr
Gạo nếp
3 Gr
Muối
5 Gr
Tép khô
100 Gr
Khoai môn
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo lứt và gạo nếp vo sạch cho vào nồi cơm điện, thêm nước và nấu chín như nấu cơm thường ngày nhé! Sau đó, xới cơm lên, cho ra tô lớn.
* Bước 2
Tép khô ngâm vào nước cho mềm rồi vớt ra giũ sạch nước. Khoai môn gọt bỏ vỏ, thái nhỏ hạt lựu
* Bước 3
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn cho khoai môn và tép khô vào xào 2-3 phút. Sau đó thêm cơm gạo nếp vào, đảo đều. Nêm ít muối, đảo nhanh tay cho ngấm gia vị thì tắt bếp.
* Bước 4
Múc một ít nhân gạo lứt đã xào cho vào vỏ bánh, gói túm miệng lại nhưng vẫn để hở nhé! Làm tương tự cho đến hết nguyên liệu.
* Bước 5
Thoa ít dầu ăn lòng xửng để chống dính. Há cảo sau khi gói xong thì cho vào xửng hấp 10 phút là chín.
* Bước 6
Hãy xuống bếp và trải nghiệm ngay món Há cảo nhân gạo lứt cho cả nhà thưởng thức và đánh gia xem hơn hay kém với các loại há cảo nhân thịt truyền thống nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne