Trang chủ Công Thức Cơm chiên thịt hộp nấm mỡ và rau củ Cách làm cơm chiên thịt hộp nấm mỡ và rau củ

Cơm Chiên Thịt Hộp Nấm Mỡ Và Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chích Chòe

Cách làm cơm chiên thịt hộp nấm mỡ và rau củ

Lâu lâu hãy thử thay đổi món ăn sáng cho gia đình bằng Cơm chiên thịt hộp nấm mỡ và rau củ sau đây nhé! Thành phẩm chắc chắn sẽ khiến cho bạn hại lòng đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Chén

Cơm

2 Cái

Nấm mỡ

1/4 Củ

Hành tây

10 ml

Dầu ăn

2 Gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mỡ và hành boa rô thái lát mỏng. Hành tây và thịt hộp thái nhỏ hạt lựu. Rau tần ô rửa sạch, thái nhuyễn.
Nấm mỡ và hành boa rô thái lát mỏng. Hành tây và thịt hộp thái nhỏ hạt lựu. Rau tần ô rửa sạch, thái nhuyễn. Nấm mỡ và hành boa rô thái lát mỏng. Hành tây và thịt hộp thái nhỏ hạt lựu. Rau tần ô rửa sạch, thái nhuyễn.

* Bước 2

Đun nóng 10ml dầu ăn, cho cơm vào chiên cháy xém và ngã vàng. Gạt cơm ra 1 bên, thêm nấm, hành tây, hành boa rô xào 1 phút rồi cho tiếp thịt hộp và bắp hột vào.
Đun nóng 10ml dầu ăn, cho cơm vào chiên cháy xém và ngã vàng. Gạt cơm ra 1 bên, thêm nấm, hành tây, hành boa rô xào 1 phút rồi cho tiếp thịt hộp và bắp hột vào. Đun nóng 10ml dầu ăn, cho cơm vào chiên cháy xém và ngã vàng. Gạt cơm ra 1 bên, thêm nấm, hành tây, hành boa rô xào 1 phút rồi cho tiếp thịt hộp và bắp hột vào. Đun nóng 10ml dầu ăn, cho cơm vào chiên cháy xém và ngã vàng. Gạt cơm ra 1 bên, thêm nấm, hành tây, hành boa rô xào 1 phút rồi cho tiếp thịt hộp và bắp hột vào. Đun nóng 10ml dầu ăn, cho cơm vào chiên cháy xém và ngã vàng. Gạt cơm ra 1 bên, thêm nấm, hành tây, hành boa rô xào 1 phút rồi cho tiếp thịt hộp và bắp hột vào.

* Bước 3

Xào riêng các rau củ khoảng 1-2 phút nữa. Sau đó trộn đều với cơm chiên. Nêm 10ml nước tương, 2g muối và 1g bột ngũ vị hương, đảo nhanh tay ít phút cho ngấm gia vị. Sau đó thêm tần ô vào đảo đều, tắt bếp.
Xào riêng các rau củ khoảng 1-2 phút nữa. Sau đó trộn đều với cơm chiên. Nêm 10ml nước tương, 2g muối và 1g bột ngũ vị hương, đảo nhanh tay ít phút cho ngấm gia vị. Sau đó thêm tần ô vào đảo đều, tắt bếp. Xào riêng các rau củ khoảng 1-2 phút nữa. Sau đó trộn đều với cơm chiên. Nêm 10ml nước tương, 2g muối và 1g bột ngũ vị hương, đảo nhanh tay ít phút cho ngấm gia vị. Sau đó thêm tần ô vào đảo đều, tắt bếp.

* Bước 4

Thế là món cơm chiên thịt hộp nấm mỡ và rau củ của bạn đã được hoàn tất chỉ trong tích tắc rồi nhé! Món ăn không chỉ no bụng mà còn ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.
Thế là món cơm chiên thịt hộp nấm mỡ và rau củ của bạn đã được hoàn tất chỉ trong tích tắc rồi nhé! Món ăn không chỉ no bụng mà còn ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Thế là món cơm chiên thịt hộp nấm mỡ và rau củ của bạn đã được hoàn tất chỉ trong tích tắc rồi nhé! Món ăn không chỉ no bụng mà còn ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Thế là món cơm chiên thịt hộp nấm mỡ và rau củ của bạn đã được hoàn tất chỉ trong tích tắc rồi nhé! Món ăn không chỉ no bụng mà còn ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Thế là món cơm chiên thịt hộp nấm mỡ và rau củ của bạn đã được hoàn tất chỉ trong tích tắc rồi nhé! Món ăn không chỉ no bụng mà còn ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne