Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh Quiche trứng mặn

Bánh Quiche Trứng Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Bánh Quiche trứng mặn

Các loại bánh ngọt tuy thơm ngon nhưng lại dễ gây ngán và có thành phần dinh dưỡng không cân đối. Nếu bạn đang cần tìm một loại bánh mặn lạ miệng với đầy đủ các chất dinh dưỡng thì bánh bánh Quiche trứng mặn sẽ là một gợi ý tuyệt vời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
3 Chén

Phô mai

4 Quả

Trứng gà

1 Chén

Sữa tươi

3 Muỗng canh

Bột mì

1/2 Chén

Heavy cream

2 Muỗng cà phê

Hẹ

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Lót đế bánh tart vào khuôn, bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Rắc phô mai vào bánh và để sáng một bên. Trong một cái tô, bạn trộn trứng gà, sữa tươi, heavy cream, bột mì, hẹ băm, muối, tiêu và đánh đều.
Chuẩn bị nguyên liệu. Lót đế bánh tart vào khuôn, bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Rắc phô mai vào bánh và để sáng một bên. Trong một cái tô, bạn trộn trứng gà, sữa tươi, heavy cream, bột mì, hẹ băm, muối, tiêu và đánh đều. Chuẩn bị nguyên liệu. Lót đế bánh tart vào khuôn, bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Rắc phô mai vào bánh và để sáng một bên. Trong một cái tô, bạn trộn trứng gà, sữa tươi, heavy cream, bột mì, hẹ băm, muối, tiêu và đánh đều. Chuẩn bị nguyên liệu. Lót đế bánh tart vào khuôn, bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Rắc phô mai vào bánh và để sáng một bên. Trong một cái tô, bạn trộn trứng gà, sữa tươi, heavy cream, bột mì, hẹ băm, muối, tiêu và đánh đều. Chuẩn bị nguyên liệu. Lót đế bánh tart vào khuôn, bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Rắc phô mai vào bánh và để sáng một bên. Trong một cái tô, bạn trộn trứng gà, sữa tươi, heavy cream, bột mì, hẹ băm, muối, tiêu và đánh đều.

* Bước 2

Rót hỗn hợp vào phần đế bánh phô mai. Cho khuôn bánh vào lò nướng trong 40-50 phút cho đến khi mặt trên chín vàng. Bánh nướng xong để yên khoảng 5 phút trước khi lấy ra khỏi lò.
Rót hỗn hợp vào phần đế bánh phô mai. Cho khuôn bánh vào lò nướng trong 40-50 phút cho đến khi mặt trên chín vàng. Bánh nướng xong để yên khoảng 5 phút trước khi lấy ra khỏi lò.

* Bước 3

Vậy là món bánh giòn rụm, vàng ươm, thơm nức của chúng ta đã hoàn thành rồi. Bánh sau khi nướng xong có thể ăn kèm tương ớt rất ngon nha.
Vậy là món bánh giòn rụm, vàng ươm, thơm nức của chúng ta đã hoàn thành rồi. Bánh sau khi nướng xong có thể ăn kèm tương ớt rất ngon nha. Vậy là món bánh giòn rụm, vàng ươm, thơm nức của chúng ta đã hoàn thành rồi. Bánh sau khi nướng xong có thể ăn kèm tương ớt rất ngon nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne