chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng cuộn cà rốt đơn giản với trứng gà được đánh tan cùng bột và gia vị, trộn đều với ca rốt băm nhỏ. Sau đó chiên chín rồi cuộn lại. Nếu có được 1 chiếc chảo chiên dụng cho trứng cuộn thì món ăn làm ra sẽ đẹp mắt hơn nhiều nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne