Trang chủ Công Thức Cơm chiên thịt xông khói với rau nấm Cách làm cơm chiên thịt xông khói với rau nấm

Cơm Chiên Thịt Xông Khói Với Rau Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kenny Nguyệt

Cách làm cơm chiên thịt xông khói với rau nấm

Cơm chiên thịt xông khói với rau nấm như một món cơm chiên thập cẩm với sự hội tụ nhiều nguyên liệu quen thuộc, hấp dẫn và giàu dinh dưỡng, thích hợp cho bữa ăn sáng tràn đầy năng lượng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1.50 Chén

Cơm

30 ml

Dầu ăn

80 Gr

Dưa leo

50 Gr

Cà rốt

2 Gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ, thái nhỏ hạt lựu. Thịt xông khói thái miếng nhỏ. Dưa leo, cà rốt và nấm đùi gà thái nhỏ hạt lựu.
Hành tây bóc vỏ, thái nhỏ hạt lựu. Thịt xông khói thái miếng nhỏ. Dưa leo, cà rốt và nấm đùi gà thái nhỏ hạt lựu. Hành tây bóc vỏ, thái nhỏ hạt lựu. Thịt xông khói thái miếng nhỏ. Dưa leo, cà rốt và nấm đùi gà thái nhỏ hạt lựu.

* Bước 2

Láng chảo với ít dầu ăn, cho thịt xông khói vào chiên cho chín săn vàng thơm thì vớt ra để riêng. Tận dụng dầu còn thừa trong chảo, xào thơm hành tây.
Láng chảo với ít dầu ăn, cho thịt xông khói vào chiên cho chín săn vàng thơm thì vớt ra để riêng. Tận dụng dầu còn thừa trong chảo, xào thơm hành tây. Láng chảo với ít dầu ăn, cho thịt xông khói vào chiên cho chín săn vàng thơm thì vớt ra để riêng. Tận dụng dầu còn thừa trong chảo, xào thơm hành tây.

* Bước 3

Tiếp đến cho vào chảo hành tây gồm: cà rốt, nấm đùi gà, xào 2-3 phút. Sau đó thêm đậu Hà Lan và bắp hột, xào tiếp 1-2 phút.
Tiếp đến cho vào chảo hành tây gồm: cà rốt, nấm đùi gà, xào 2-3 phút. Sau đó thêm đậu Hà Lan và bắp hột, xào tiếp 1-2 phút. Tiếp đến cho vào chảo hành tây gồm: cà rốt, nấm đùi gà, xào 2-3 phút. Sau đó thêm đậu Hà Lan và bắp hột, xào tiếp 1-2 phút.

* Bước 4

Cho cơm trắng vào, đảo đều tay cho quyện đều. Nêm 2g muối. Chiên đến khi hạt cơm khô như ý thì cho tiếp thịt xông khói chiên, dưa leo, bột ngọt vào, đảo đều 1 phút thì tắt bếp.
Cho cơm trắng vào, đảo đều tay cho quyện đều. Nêm 2g muối. Chiên đến khi hạt cơm khô như ý thì cho tiếp thịt xông khói chiên, dưa leo, bột ngọt vào, đảo đều 1 phút thì tắt bếp. Cho cơm trắng vào, đảo đều tay cho quyện đều. Nêm 2g muối. Chiên đến khi hạt cơm khô như ý thì cho tiếp thịt xông khói chiên, dưa leo, bột ngọt vào, đảo đều 1 phút thì tắt bếp. Cho cơm trắng vào, đảo đều tay cho quyện đều. Nêm 2g muối. Chiên đến khi hạt cơm khô như ý thì cho tiếp thịt xông khói chiên, dưa leo, bột ngọt vào, đảo đều 1 phút thì tắt bếp. Cho cơm trắng vào, đảo đều tay cho quyện đều. Nêm 2g muối. Chiên đến khi hạt cơm khô như ý thì cho tiếp thịt xông khói chiên, dưa leo, bột ngọt vào, đảo đều 1 phút thì tắt bếp.

* Bước 5

Một chút cầu kỳ để cho ra được món ăn sáng với Cơm chiên thịt xông khói với rau nấm không chỉ đặc sắc về đa dạng màu mà còn cả việc hội tụ nhiều nguyên liệu dinh dưỡng nữa nhé!
Một chút cầu kỳ để cho ra được món ăn sáng với Cơm chiên thịt xông khói với rau nấm không chỉ đặc sắc về đa dạng màu mà còn cả việc hội tụ nhiều nguyên liệu dinh dưỡng nữa nhé! Một chút cầu kỳ để cho ra được món ăn sáng với Cơm chiên thịt xông khói với rau nấm không chỉ đặc sắc về đa dạng màu mà còn cả việc hội tụ nhiều nguyên liệu dinh dưỡng nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne