chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những món ăn từ pasta, spaghetti đều mang một hương vị thơm ngon, hấp dẫn riêng khi kết hợp với từng loại nguyên liệu khác nhau. Đặc biệt cách làm pasta sốt kem bí đỏ này rất giàu chất dinh dưỡng với phần sốt được nấu chín từ bí bùi ngon, tốt cho sức khỏe đấy. Nếu bạn vẫn đang tím kiếm một món ngon, đảm bảo đủ dưỡng chất thì lưu ngay công thức này nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne