chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khi nhắc đến bông súng mọi người đều nghĩ đến nấu canh chua, nhưng tôi muốn giới thiệu với mọi người một món khác cũng làm từ súng nhanh gọn lẹ và đặc biệt là lạ. Cùng bắt đầu vào bếp ngay với cách làm bông súng xào tỏi cực kì đơn giản này bạn nhé. Đảm bảo những ai đã thử qua món này sẽ khó kìm lòng nổi đấy.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne