Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Cá Lóc Nướng Riềng Mẻ thơm ngon dậy vị cho bữa cơm gia đình

Cá Lóc Nướng Riềng Mẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm Cá Lóc Nướng Riềng Mẻ thơm ngon dậy vị cho bữa cơm gia đình

Cá lóc hay còn gọi là cá quả nướng riềng mẻ là một món ăn ngon, được nhiều người yêu thích và lựa chọn cho bữa tiệc gia đình nhà mình hoặc khi ra nhà hàng. Với bí quyết ướp thịt cá dậy mùi và đậm vị, công thức này đảm bảo sẽ làm bạn hài lòng và chỉ muốn ở nhà tự ướp nướng thôi đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Cá lóc

10 Gr

Sả

1 Muỗng canh

Cơm mẻ

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng canh

Mắm tôm

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giã hỗn hợp sốt riềng mẻ để ướp cá lóc: cho vào cối 20gr riềng, 10gr sả, 10gr hành tím, 10gr nghệ, giã nhuyễn hỗn hợp. Tiếp theo cho thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mẻ và 1/2 muỗng canh mắm tôm rồi khuấy đều cho gia vị hòa quyện là được.
Giã hỗn hợp sốt riềng mẻ để ướp cá lóc: cho vào cối 20gr riềng, 10gr sả, 10gr hành tím, 10gr nghệ, giã nhuyễn hỗn hợp. Tiếp theo cho thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mẻ và 1/2 muỗng canh mắm tôm rồi khuấy đều cho gia vị hòa quyện là được. Giã hỗn hợp sốt riềng mẻ để ướp cá lóc: cho vào cối 20gr riềng, 10gr sả, 10gr hành tím, 10gr nghệ, giã nhuyễn hỗn hợp. Tiếp theo cho thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mẻ và 1/2 muỗng canh mắm tôm rồi khuấy đều cho gia vị hòa quyện là được. Giã hỗn hợp sốt riềng mẻ để ướp cá lóc: cho vào cối 20gr riềng, 10gr sả, 10gr hành tím, 10gr nghệ, giã nhuyễn hỗn hợp. Tiếp theo cho thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mẻ và 1/2 muỗng canh mắm tôm rồi khuấy đều cho gia vị hòa quyện là được. Giã hỗn hợp sốt riềng mẻ để ướp cá lóc: cho vào cối 20gr riềng, 10gr sả, 10gr hành tím, 10gr nghệ, giã nhuyễn hỗn hợp. Tiếp theo cho thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mẻ và 1/2 muỗng canh mắm tôm rồi khuấy đều cho gia vị hòa quyện là được.

* Bước 2

Cá lóc sử dụng cho món nướng này bạn có thể dùng loại nguyên con hoặc thịt cá lóc phi lê. Với 100gr sốt ướp thì sử dụng 1 con cá lóc khoảng 400gr hoặc là 250gr thịt cá lóc phi lê. Cá nguyên con làm sạch ruột, vảy và nhớt, khứa nhiều đường lên thân cá để gia vị thấm đều. Cho sốt vào cá, xoa bóp đều và ướp cá ít nhất 30 phút cho thấm gia vị.
Cá lóc sử dụng cho món nướng này bạn có thể dùng loại nguyên con hoặc thịt cá lóc phi lê. Với 100gr sốt ướp thì sử dụng 1 con cá lóc khoảng 400gr hoặc là 250gr thịt cá lóc phi lê. Cá nguyên con làm sạch ruột, vảy và nhớt, khứa nhiều đường lên thân cá để gia vị thấm đều. Cho sốt vào cá, xoa bóp đều và ướp cá ít nhất 30 phút cho thấm gia vị. Cá lóc sử dụng cho món nướng này bạn có thể dùng loại nguyên con hoặc thịt cá lóc phi lê. Với 100gr sốt ướp thì sử dụng 1 con cá lóc khoảng 400gr hoặc là 250gr thịt cá lóc phi lê. Cá nguyên con làm sạch ruột, vảy và nhớt, khứa nhiều đường lên thân cá để gia vị thấm đều. Cho sốt vào cá, xoa bóp đều và ướp cá ít nhất 30 phút cho thấm gia vị. Cá lóc sử dụng cho món nướng này bạn có thể dùng loại nguyên con hoặc thịt cá lóc phi lê. Với 100gr sốt ướp thì sử dụng 1 con cá lóc khoảng 400gr hoặc là 250gr thịt cá lóc phi lê. Cá nguyên con làm sạch ruột, vảy và nhớt, khứa nhiều đường lên thân cá để gia vị thấm đều. Cho sốt vào cá, xoa bóp đều và ướp cá ít nhất 30 phút cho thấm gia vị. Cá lóc sử dụng cho món nướng này bạn có thể dùng loại nguyên con hoặc thịt cá lóc phi lê. Với 100gr sốt ướp thì sử dụng 1 con cá lóc khoảng 400gr hoặc là 250gr thịt cá lóc phi lê. Cá nguyên con làm sạch ruột, vảy và nhớt, khứa nhiều đường lên thân cá để gia vị thấm đều. Cho sốt vào cá, xoa bóp đều và ướp cá ít nhất 30 phút cho thấm gia vị.

* Bước 3

Chuẩn bị sẵn bếp than, xếp cá lóc lên vĩ và nướng chín 2 mặt. Lúc này cá sẽ xông mùi rất thơm và hấp dẫn.
Chuẩn bị sẵn bếp than, xếp cá lóc lên vĩ và nướng chín 2 mặt. Lúc này cá sẽ xông mùi rất thơm và hấp dẫn. Chuẩn bị sẵn bếp than, xếp cá lóc lên vĩ và nướng chín 2 mặt. Lúc này cá sẽ xông mùi rất thơm và hấp dẫn. Chuẩn bị sẵn bếp than, xếp cá lóc lên vĩ và nướng chín 2 mặt. Lúc này cá sẽ xông mùi rất thơm và hấp dẫn. Chuẩn bị sẵn bếp than, xếp cá lóc lên vĩ và nướng chín 2 mặt. Lúc này cá sẽ xông mùi rất thơm và hấp dẫn.

* Bước 4

Cá nướng xong gấp ra đĩa, chuẩn bị thêm một ít xà lách rau thơm, khế chua, cà rốt và dưa leo để ăn kèm. Ngoài ra thì chuẩn bị thêm bún hoặc bánh hỏi nếu bạn muốn ăn no nhé. Thêm 1 chén nước mắm mặn ngọt, điểm chút thì là và thơm cho cho hương vị thêm đặc sắc, vậy là món cá lóc nướng riềng mẻ đã hoàn thiện rồi nè. Món này ăn gia đình hay cho các quý ông nhâm nhi là quá hợp lý luôn đấy nhé! Cá lóc mềm thơm dậy mùi riềng sả, thoang thoảng mùi mắm tôm, hương vị mặn mặn ngọt ngọt rất vừa miệng đó.
Cá nướng xong gấp ra đĩa, chuẩn bị thêm một ít xà lách rau thơm, khế chua, cà rốt và dưa leo để ăn kèm. Ngoài ra thì chuẩn bị thêm bún hoặc bánh hỏi nếu bạn muốn ăn no nhé. Thêm 1 chén nước mắm mặn ngọt, điểm chút thì là và thơm cho cho hương vị thêm đặc sắc, vậy là món cá lóc nướng riềng mẻ đã hoàn thiện rồi nè. Món này ăn gia đình hay cho các quý ông nhâm nhi là quá hợp lý luôn đấy nhé! Cá lóc mềm thơm dậy mùi riềng sả, thoang thoảng mùi mắm tôm, hương vị mặn mặn ngọt ngọt rất vừa miệng đó. Cá nướng xong gấp ra đĩa, chuẩn bị thêm một ít xà lách rau thơm, khế chua, cà rốt và dưa leo để ăn kèm. Ngoài ra thì chuẩn bị thêm bún hoặc bánh hỏi nếu bạn muốn ăn no nhé. Thêm 1 chén nước mắm mặn ngọt, điểm chút thì là và thơm cho cho hương vị thêm đặc sắc, vậy là món cá lóc nướng riềng mẻ đã hoàn thiện rồi nè. Món này ăn gia đình hay cho các quý ông nhâm nhi là quá hợp lý luôn đấy nhé! Cá lóc mềm thơm dậy mùi riềng sả, thoang thoảng mùi mắm tôm, hương vị mặn mặn ngọt ngọt rất vừa miệng đó. Cá nướng xong gấp ra đĩa, chuẩn bị thêm một ít xà lách rau thơm, khế chua, cà rốt và dưa leo để ăn kèm. Ngoài ra thì chuẩn bị thêm bún hoặc bánh hỏi nếu bạn muốn ăn no nhé. Thêm 1 chén nước mắm mặn ngọt, điểm chút thì là và thơm cho cho hương vị thêm đặc sắc, vậy là món cá lóc nướng riềng mẻ đã hoàn thiện rồi nè. Món này ăn gia đình hay cho các quý ông nhâm nhi là quá hợp lý luôn đấy nhé! Cá lóc mềm thơm dậy mùi riềng sả, thoang thoảng mùi mắm tôm, hương vị mặn mặn ngọt ngọt rất vừa miệng đó. Cá nướng xong gấp ra đĩa, chuẩn bị thêm một ít xà lách rau thơm, khế chua, cà rốt và dưa leo để ăn kèm. Ngoài ra thì chuẩn bị thêm bún hoặc bánh hỏi nếu bạn muốn ăn no nhé. Thêm 1 chén nước mắm mặn ngọt, điểm chút thì là và thơm cho cho hương vị thêm đặc sắc, vậy là món cá lóc nướng riềng mẻ đã hoàn thiện rồi nè. Món này ăn gia đình hay cho các quý ông nhâm nhi là quá hợp lý luôn đấy nhé! Cá lóc mềm thơm dậy mùi riềng sả, thoang thoảng mùi mắm tôm, hương vị mặn mặn ngọt ngọt rất vừa miệng đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne