Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh thịt gà rau củ

Canh Thịt Gà Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Hi

Cách làm Canh thịt gà rau củ

Canh thịt gà rau củ được hầm kĩ nên rất ngọt nước và thơm ngon. Từ nước canh này, bạn cũng có thể làm nhiều món khác như bún, mì, hủ tiếu... Bảo đảm thơm ngon không kém gì ngoài hàng đâu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

7 người
2 Kg

Gà tây

3 Củ

Cà rốt

5 Nhánh

Cần tây

1 Nắm

Ngò tây

2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà tây chà rửa với gừng ngoài da cho sạch và thơm, cho vào nồi, đổ nước vào rồi luộc gà. Khi gà sôi, sẽ có rất nhiều mỡ và bọt bẩn xuất hiện, bạn vớt hết bọt ra nhé, tiếp tục hầm gà trong 3 giờ. Cho lá nguyệt quế, cần tây, cà rốt đã làm sạch, cắt khúc vào đun cho đến khi rau củ chín.
Gà tây chà rửa với gừng ngoài da cho sạch và thơm, cho vào nồi, đổ nước vào rồi luộc gà. Khi gà sôi, sẽ có rất nhiều mỡ và bọt bẩn xuất hiện, bạn vớt hết bọt ra nhé, tiếp tục hầm gà trong 3 giờ. Cho lá nguyệt quế, cần tây, cà rốt đã làm sạch, cắt khúc vào đun cho đến khi rau củ chín. Gà tây chà rửa với gừng ngoài da cho sạch và thơm, cho vào nồi, đổ nước vào rồi luộc gà. Khi gà sôi, sẽ có rất nhiều mỡ và bọt bẩn xuất hiện, bạn vớt hết bọt ra nhé, tiếp tục hầm gà trong 3 giờ. Cho lá nguyệt quế, cần tây, cà rốt đã làm sạch, cắt khúc vào đun cho đến khi rau củ chín. Gà tây chà rửa với gừng ngoài da cho sạch và thơm, cho vào nồi, đổ nước vào rồi luộc gà. Khi gà sôi, sẽ có rất nhiều mỡ và bọt bẩn xuất hiện, bạn vớt hết bọt ra nhé, tiếp tục hầm gà trong 3 giờ. Cho lá nguyệt quế, cần tây, cà rốt đã làm sạch, cắt khúc vào đun cho đến khi rau củ chín. Gà tây chà rửa với gừng ngoài da cho sạch và thơm, cho vào nồi, đổ nước vào rồi luộc gà. Khi gà sôi, sẽ có rất nhiều mỡ và bọt bẩn xuất hiện, bạn vớt hết bọt ra nhé, tiếp tục hầm gà trong 3 giờ. Cho lá nguyệt quế, cần tây, cà rốt đã làm sạch, cắt khúc vào đun cho đến khi rau củ chín.

* Bước 2

Vớt gà ra ngoài, lược phần nước dùng để lấy lại phần rau củ. Xé nhỏ thịt gà. Sau đó đun sôi trở lại nồi nước dùng, thả thịt gà lẫn rau củ trở lại, đun cho canh sôi, nêm thêm muối và tiêu rồi tắt bếp.
Vớt gà ra ngoài, lược phần nước dùng để lấy lại phần rau củ. Xé nhỏ thịt gà. Sau đó đun sôi trở lại nồi nước dùng, thả thịt gà lẫn rau củ trở lại, đun cho canh sôi, nêm thêm muối và tiêu rồi tắt bếp. Vớt gà ra ngoài, lược phần nước dùng để lấy lại phần rau củ. Xé nhỏ thịt gà. Sau đó đun sôi trở lại nồi nước dùng, thả thịt gà lẫn rau củ trở lại, đun cho canh sôi, nêm thêm muối và tiêu rồi tắt bếp. Vớt gà ra ngoài, lược phần nước dùng để lấy lại phần rau củ. Xé nhỏ thịt gà. Sau đó đun sôi trở lại nồi nước dùng, thả thịt gà lẫn rau củ trở lại, đun cho canh sôi, nêm thêm muối và tiêu rồi tắt bếp. Vớt gà ra ngoài, lược phần nước dùng để lấy lại phần rau củ. Xé nhỏ thịt gà. Sau đó đun sôi trở lại nồi nước dùng, thả thịt gà lẫn rau củ trở lại, đun cho canh sôi, nêm thêm muối và tiêu rồi tắt bếp.

* Bước 3

Múc canh ra bát và thưởng thức. Món canh này tuy có mất thời gian hầm nhưng chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đâu, nước ngọt tự nhiên từ thịt gà và rau củ sẽ khiến bạn yêu ngay từ lần thử đầu tiên.
Múc canh ra bát và thưởng thức. Món canh này tuy có mất thời gian hầm nhưng chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đâu, nước ngọt tự nhiên từ thịt gà và rau củ sẽ khiến bạn yêu ngay từ lần thử đầu tiên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne