chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Là một trong những món ăn vặt nổi tiếng ở Nhật, Takoyaki đã vượt qua khuôn khổ biên giới để có mặt ở nhiều nơi kể cả Việt Nam. Takoyaki là một loại bánh nhỏ làm từ bột mì, nhân là hỗn hợp các nguyên liệu tươi ngon như bạch tuộc, bột tenkatsu,... Những viên bánh tròn, vàng rộm phết sốt takoyaki hấp dẫn. Hãy cùng thực hiện món bánh này với công thức chuẩn Nhật từ Cooky nhé!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne