Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm bánh khoai tây nghiền thịt xông khói nhân phô mai

Bánh Khoai Tây Nghiền Thịt Xông Khói Nhân Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Củ Đậu

Cách làm bánh khoai tây nghiền thịt xông khói nhân phô mai

Những vận động viên, cầu thủ cần lượng lớn món ăn giàu tinh bột để cung cấp năng lượng lâu dài cho não bộ và cơ thể. Món bánh khoai tây nghiền thịt xông khói nhân phô mai sẽ đáp ứng được điều đó nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Củ

Khoai tây

1 Muỗng canh

100 Gr

Phô mai

3 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Lít

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ thịt xông khói. Đun chảy 1 muỗng canh bơ, cho thịt xông khói đã cắt vào chiên chín giòn béo, vớt ra để riêng. Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ rồi hấp chín. Cho khoai tây đã hấp chín vào tô lớn, dùng muỗng nghiền nhuyễn khoai tây.
Thái nhỏ thịt xông khói. Đun chảy 1 muỗng canh bơ, cho thịt xông khói đã cắt vào chiên chín giòn béo, vớt ra để riêng. Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ rồi hấp chín. Cho khoai tây đã hấp chín vào tô lớn, dùng muỗng nghiền nhuyễn khoai tây. Thái nhỏ thịt xông khói. Đun chảy 1 muỗng canh bơ, cho thịt xông khói đã cắt vào chiên chín giòn béo, vớt ra để riêng. Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ rồi hấp chín. Cho khoai tây đã hấp chín vào tô lớn, dùng muỗng nghiền nhuyễn khoai tây.

* Bước 2

Tiếp đến thêm vào thịt xông khói chiên, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.
Tiếp đến thêm vào thịt xông khói chiên, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều. Tiếp đến thêm vào thịt xông khói chiên, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều.

* Bước 3

Đánh tan trứng gà. Đun sôi nhiều dầu ăn trong nồi nhỏ. Múc 1 muỗng canh hỗn hợp khoai tây nghiền, ấn hơi dẹp cho ít nhân phô mai bào sợi vào giữ, bọc kín rồi vê tròn. Lăn viên khoai qua bột chiên giòn, áo qua trứng nhồi lăn qua bột chiên xù. Cuối cùng thả vào chảo chiên ngập dầu cho đến khi giòn béo thì vớt ra để ráo dầu.
Đánh tan trứng gà. Đun sôi nhiều dầu ăn trong nồi nhỏ. Múc 1 muỗng canh hỗn hợp khoai tây nghiền, ấn hơi dẹp cho ít nhân phô mai bào sợi vào giữ, bọc kín rồi vê tròn. Lăn viên khoai qua bột chiên giòn, áo qua trứng nhồi lăn qua bột chiên xù. Cuối cùng thả vào chảo chiên ngập dầu cho đến khi giòn béo thì vớt ra để ráo dầu. Đánh tan trứng gà. Đun sôi nhiều dầu ăn trong nồi nhỏ. Múc 1 muỗng canh hỗn hợp khoai tây nghiền, ấn hơi dẹp cho ít nhân phô mai bào sợi vào giữ, bọc kín rồi vê tròn. Lăn viên khoai qua bột chiên giòn, áo qua trứng nhồi lăn qua bột chiên xù. Cuối cùng thả vào chảo chiên ngập dầu cho đến khi giòn béo thì vớt ra để ráo dầu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne