chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì luôn là món bánh dễ ăn, có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tăng thêm mùi vị hoặc cũng có thể ăn không. Có rất nhiều công thức về bánh mì, hôm nay chúng mình hãy thử ngay cách làm bánh mì nướng olive thảo mộc khá lạ để ăn sáng nha. Công thức cũng không quá khó nên chị em cứ việc lưu công thức lại nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne