Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách làm Bánh mì nướng nho đường nâu

Bánh Mì Nướng Nho Đường Nâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bảo

Cách làm Bánh mì nướng nho đường nâu

Thực đơn dành cho cầu thủ thường chứa nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau, trong đó bánh mì có nhiều nguồn dinh dưỡng cần thiết để cầu thủ bổ sung và có sức khỏe bền bỉ. Với công thức làm bánh mì nướng nho đường nâu nóng giòn bên ngoài và bên trong khá xốp mềm sẽ là món ăn ngon cho các cầu thủ đấy. Nào chúng ta cùng thử ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
270 Gr

Bột mì

2 Muỗng canh

Đường nâu

60 Gr

Nho khô

1.50 Muỗng cà phê

Muối

0.75 Muỗng cà phê

Men nở

1 Muỗng canh

Bột quế

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong âu lớn, cho 120g bột mì nguyên cám, 270g bột mì, 2 muỗng canh đường nâu, 1.5 muỗng muối, 3/4 muỗng men nở và nho khô. Trộn thật đều tất cả nguyên liệu với nhau. Sau đó chế từ từ 300ml nước ấm vào và trộn lên cho đến khi thành khối bột dẻo, mịn không dính tay là được. Đậy bột lại và ủ khoảng 2 tiếng ở nhiệt độ phòng.
Trong âu lớn, cho 120g bột mì nguyên cám, 270g bột mì, 2 muỗng canh đường nâu, 1.5 muỗng muối, 3/4 muỗng men nở và nho khô. Trộn thật đều tất cả nguyên liệu với nhau. Sau đó chế từ từ 300ml nước ấm vào và trộn lên cho đến khi thành khối bột dẻo, mịn không dính tay là được. Đậy bột lại và ủ khoảng 2 tiếng ở nhiệt độ phòng. Trong âu lớn, cho 120g bột mì nguyên cám, 270g bột mì, 2 muỗng canh đường nâu, 1.5 muỗng muối, 3/4 muỗng men nở và nho khô. Trộn thật đều tất cả nguyên liệu với nhau. Sau đó chế từ từ 300ml nước ấm vào và trộn lên cho đến khi thành khối bột dẻo, mịn không dính tay là được. Đậy bột lại và ủ khoảng 2 tiếng ở nhiệt độ phòng. Trong âu lớn, cho 120g bột mì nguyên cám, 270g bột mì, 2 muỗng canh đường nâu, 1.5 muỗng muối, 3/4 muỗng men nở và nho khô. Trộn thật đều tất cả nguyên liệu với nhau. Sau đó chế từ từ 300ml nước ấm vào và trộn lên cho đến khi thành khối bột dẻo, mịn không dính tay là được. Đậy bột lại và ủ khoảng 2 tiếng ở nhiệt độ phòng. Trong âu lớn, cho 120g bột mì nguyên cám, 270g bột mì, 2 muỗng canh đường nâu, 1.5 muỗng muối, 3/4 muỗng men nở và nho khô. Trộn thật đều tất cả nguyên liệu với nhau. Sau đó chế từ từ 300ml nước ấm vào và trộn lên cho đến khi thành khối bột dẻo, mịn không dính tay là được. Đậy bột lại và ủ khoảng 2 tiếng ở nhiệt độ phòng.

* Bước 2

Khi bột đã nở gấp đôi, rắc một lớp một áo ra mặt phẳng và hai tay, lấy bột ra nhào sơ và dàn mỏng. Trộn bột quế với đường nâu rồi rắc lên mặt bột, cuộn bột thành khối tròn, tiếp tục ủ 1.5 tiếng cho bột nở to.
Khi bột đã nở gấp đôi, rắc một lớp một áo ra mặt phẳng và hai tay, lấy bột ra nhào sơ và dàn mỏng. Trộn bột quế với đường nâu rồi rắc lên mặt bột, cuộn bột thành khối tròn, tiếp tục ủ 1.5 tiếng cho bột nở to. Khi bột đã nở gấp đôi, rắc một lớp một áo ra mặt phẳng và hai tay, lấy bột ra nhào sơ và dàn mỏng. Trộn bột quế với đường nâu rồi rắc lên mặt bột, cuộn bột thành khối tròn, tiếp tục ủ 1.5 tiếng cho bột nở to.

* Bước 3

Mở sẵn lò nướng trước đó ở 218 độ C, khi bạn kiểm tra đã thấy bột nở to gấp đôi so với ban đầu thì cho khuôn bánh vào lò và nướng khoảng 30 phút đến khi thấy lớp vỏ bên ngoài có màu vàng nâu và bên trong bánh khô ráo thì tắt lò. Lấy bánh ra, chờ nguội một chút và thưởng thức.
Mở sẵn lò nướng trước đó ở 218 độ C, khi bạn kiểm tra đã thấy bột nở to gấp đôi so với ban đầu thì cho khuôn bánh vào lò và nướng khoảng 30 phút đến khi thấy lớp vỏ bên ngoài có màu vàng nâu và bên trong bánh khô ráo thì tắt lò. Lấy bánh ra, chờ nguội một chút và thưởng thức. Mở sẵn lò nướng trước đó ở 218 độ C, khi bạn kiểm tra đã thấy bột nở to gấp đôi so với ban đầu thì cho khuôn bánh vào lò và nướng khoảng 30 phút đến khi thấy lớp vỏ bên ngoài có màu vàng nâu và bên trong bánh khô ráo thì tắt lò. Lấy bánh ra, chờ nguội một chút và thưởng thức.

* Bước 4

Một chiếc bánh mì nướng nho đường nâu nóng hổi, giòn rụm cùng chút vị chua ngọt chắc chắn là món ăn tuyệt diệu cho các cầu thủ đấy. Bạn hãy thử làm ngay công thức này nha.
Một chiếc bánh mì nướng nho đường nâu nóng hổi, giòn rụm cùng chút vị chua ngọt chắc chắn là món ăn tuyệt diệu cho các cầu thủ đấy. Bạn hãy thử làm ngay công thức này nha. Một chiếc bánh mì nướng nho đường nâu nóng hổi, giòn rụm cùng chút vị chua ngọt chắc chắn là món ăn tuyệt diệu cho các cầu thủ đấy. Bạn hãy thử làm ngay công thức này nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne