chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chưa đầy 30 phút, với công thức phở xào bò đậm đà này, bạn sẽ có ngay cho gia đình một bữa sáng thơm ngon đủ chất. Món này rất thích hợp cho những người bận rộn, không kịp thời gian chuẩn bị món ăn, tuy nhiên không vì thế mà món này không ngon nha, ngược lại hương vị rất tuyệt vời đấy!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne