chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả giò phô mai thịt xông khói nướng - Nghe tên là đã thấy hấp dẫn rồi đúng không nào? Phiên bản chiên thì ngon nhưng hút dầu ghê gớm. Để hạn chế cái sự không lành mạnh này thì nướng là có thể khả thi nhất, vì thế, mình xin giới thiệu với các bạn món chả giò độc lạ của mình, mời bạn tham khảo nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne