Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Cá Khoai Tây Nghiền Chiên Áp Chảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Băng SươngCách làm bánh cá khoai tây nghiền chiên áp chảo
Bánh cá khoai tây nghiền chiên áp chảo là món ngon mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Bánh chiên ít cholesterol và dễ được cơ thể hấp thụ. Thích hợp cho các bé bi nhà bạn ăn chơi nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCá phi lê
Khoai tây
Cà rốt
Gừng
Dầu ăn
Muối
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá phi lê băm nhỏ. Khoai tây gọt vỏ, cắt khối nhỏ. Cà rốt gọt vỏ băm nhỏ. Cho cà rốt và khoai tây vào 2 tô riêng, rưới chút nước rồi đặt vào lò vi sóng cho chín.
* Bước 2
Sau đó trộn đều khoai tây nghiền, củ rốt với cá băm, gừng băm và 1/2 muỗng cà phê muối.
* Bước 3
Phết chút dầu ăn lên chảo đáy phẳng dày, múc muỗng hỗn hợp khoai tây, vê tròn rồi ấn dẹp. Đặt ánh vào chảo chiên nhỏ lửa cho chín vàng thơm 2 mặt là được. Làm tương tự cho đến hết nguyên liệu.
* Bước 4
Bánh cá khoai tây nghiền chiên áp chảo vừa xong thì bánh còn nóng, bạn nên ăn ngay lúc này sẽ ngon nhất. Bánh nguội mình ngại có cá sẽ bị tanh đấy! Cá phi lê cho món này thì chọn loại đơn giản như cá thát lát hay cá rô phi đều được nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne